10 неща, които да направим преди края на годината
Броени дни остават до края на годината и всеки от нас към този момент хвърля по едно око какво следва за новата 2023-а. Но преди да се сбогуваме с астрономическата 2022, има някои неща, които е добре да създадем в този момент, преди да пренесем неприятните си мисли и сили в новите 365. Всички хора във всички култури се надяват, че Новата година с магическа пръчка ще донесе единствено хубави нови и вълнуващи събития. Но ето по какъв начин да се погрижим за това, тъй като щастието не се уповава на очаквания, а на същинска работа:
1. Вземете си почивен ден
Вземете ден или два отмора от работата. Прекарайте времето в неща, които обичате вие да вършиме, а не би трябвало да свършите като обвързване. Кога последно се разходихте умерено и постепенно в парка? Кога седнахте на скамейка сами, без да говорите с никого и да гледате в телефона? Кога за последно гледахте птиците?
Забавете темпото. Задачите в никакъв случай не свършват! Поемете глътка въздух, задръжте дъха, издишайте!
2. Отървете се от непотребното, разчистете
Време е да разчистите всичко, което към този момент не ползвате. От кухнята, през дрешника и старите обувки, през сувенирите и книгите, които към този момент не ви носят наслада – разчистете, раздайте, изхвърлете, рециклирайте! Енергията има потребност да се движи!
Сменете скъсаното долни дрехи и чорапи, изхвърлете и закъсания портфейл, с цел да е здрава кесията и да не сте на загуба, както имат вяра в Китай. Изчистете и-мейла си, големия размер от фотоси, изчистете старите сметки. Прочистете несесера с козметиката и оня остарял молив, който не ползвате от години!
3. Направете резюме на годината си
Седнете на умерено място и вземете тетрадка и писалка. Направете 5 графи на листа. В първата напишете 10 неща, които са ви донесли огромна наслада през 2022. Във втората напишете 10-те си огромни уроци. В третата напишете нещата, с които се разделяте вечно без страдание. 4. В четвъртата напишете това, с което по никакъв начин не се срамувате, само че е било част от живота ви. 5. В последната похвалете себе си за 10 неща, които сте създали извънредно добре и се гордеете със себе си.
1. Вземете си почивен ден
Вземете ден или два отмора от работата. Прекарайте времето в неща, които обичате вие да вършиме, а не би трябвало да свършите като обвързване. Кога последно се разходихте умерено и постепенно в парка? Кога седнахте на скамейка сами, без да говорите с никого и да гледате в телефона? Кога за последно гледахте птиците?
Забавете темпото. Задачите в никакъв случай не свършват! Поемете глътка въздух, задръжте дъха, издишайте!
2. Отървете се от непотребното, разчистете
Време е да разчистите всичко, което към този момент не ползвате. От кухнята, през дрешника и старите обувки, през сувенирите и книгите, които към този момент не ви носят наслада – разчистете, раздайте, изхвърлете, рециклирайте! Енергията има потребност да се движи!
Сменете скъсаното долни дрехи и чорапи, изхвърлете и закъсания портфейл, с цел да е здрава кесията и да не сте на загуба, както имат вяра в Китай. Изчистете и-мейла си, големия размер от фотоси, изчистете старите сметки. Прочистете несесера с козметиката и оня остарял молив, който не ползвате от години!
3. Направете резюме на годината си
Седнете на умерено място и вземете тетрадка и писалка. Направете 5 графи на листа. В първата напишете 10 неща, които са ви донесли огромна наслада през 2022. Във втората напишете 10-те си огромни уроци. В третата напишете нещата, с които се разделяте вечно без страдание. 4. В четвъртата напишете това, с което по никакъв начин не се срамувате, само че е било част от живота ви. 5. В последната похвалете себе си за 10 неща, които сте създали извънредно добре и се гордеете със себе си.
Източник: momichetata.com
КОМЕНТАРИ