Болките в областта на кръста са много често срещано оплакване

Болките в региона на кръста са доста постоянно срещано недоволство измежду хората, изключително измежду тези, които не водят деен метод на живот.

Йога включва ментални и физически практики, които да подкрепят успокояването на мозъка, както и разтягането и укрепването на тялото.

Някои от позите в йог...

Прочетете целия текст »