Четири признака, че страдате от травма след раздялата
Бившите сътрудници може да имат спорни страсти вследствие на края на сантиментална връзка, като някои претърпяват контузия след раздялата. Да, има хора, които може да почувстват облекчение, че техните спорове и разногласия са завършили. Други обаче може да изпитат меланхолия, самотност или безпокойствие при вероятността да прокарват нов маршрут без някогашния си сателит. Напълно естествено е да изпитвате тъга от загубата на връзка. Въпреки това, в случай че напуснете връзка с „ тежък багаж “, може да ви е доста мъчно да продължите напред:
Ето четири признака, че може да страдате от контузия след раздялата:
Вие сте извънредно подозрителни и нямате доверие към близките.
Взаимоотношенията, в които сътрудникът ви е употребявал някакъв тип принуждение към вас, принуждение могат да имат дълготрайно негативно влияние върху прочувственото ви здраве. Това включва физическо посягане, закани, невярност, финансова корист, алкохолизъм, неистини, егоизъм и други. В резултат на това може да развие те мощно възприятие на съмнение към близките. Може да ви отнеме доста време, с цел да се доверите още веднъж на някого.
Чувствате се отговорни за станалото.
Чувството за виновност, че не можете да преодолеете случилото се, може да размени възприятието на съмнение и самотност. Може да има необятно чувство за изгубено време, изгубени дни, месеци или години от живота ви. Това се случва постоянно след несполучлива връзка и също е белег на контузия след раздялата. Може би се чудите за какво сте останали толкоз време с някой, който не е подобаващ за вас. Въпреки това, в случай че е налице токсичност, чувството ще се ускори. Всичко това слага човек в уязвимо състояние.
Често си вършиме ретроспекции.
Може да е много комплицирана задача за вас да се отървете от предишното. Трудните събития могат да имат голямо въздействие върху ежедневния живот на хората. Това стартира от техните вярвания до решенията, които вземат. Ретроспекциите са интензивни и съставляват натрапчиви мемоари за обезпокоително събитие. Те може да са в действителност разстройващи и да ви накарат да се почувствате по този начин, като че ли преживявате още веднъж случилото се. Тези ретроспекции могат да бъдат повтарящи се и нежелани, само че колкото и да се пробвате, да не можете да ги избегнете.
Не сте сигурни в новите връзки.
Не се тормозете, в случай че се чувствате неловко и неспокойно, когато започнете още веднъж да излизате с някого. Това е изцяло обикновено след претърпяна контузия след раздялата. След като напусне токсична връзка, всички нови взаимоотношения нормално са белязани с съмнения. Просто човек стартира да става по-предпазлив и да се опасява да не бъде засегнат още веднъж. Също по този начин е евентуално да интерпретирате погрешно казаното от новия ви сътрудник, просто тъй като го сравнявате с думи на предходния. Възможно е да почувствате, че той минава някакви граници, без да го прави в реалност.
Ето за какво просто би трябвало да се доверите на инстинктите си. Важно е да не позволявате сходни токсични взаимоотношения с новия си сътрудник. Не би трябвало обаче и да подлагате на подозрения всичко, което прави. Все отново той не е отговорен за грешките на някогашния ви. Доверете се на това, което сте научили от предходни връзки, с цел да преодолеете по-бързо тази контузия след раздялата. Не се колебайте и да прекратите нова връзка, в случай че тя ви носи отрицателни трептения.
