Мъфини със стевия (без глутен)
Безглутенови мъфини, които на драго сърце прибавяме към бележника с обичани предписания
● банани - 2 бр.
● стевия - 1 ч.л.
● кокосово брашно - 2 с.л.
● кокосови стърготини - 1 с.л.
● ябълка - 1 бр.
● бакпулвер - 1/2 ч.л.
● кокосово масло - 1 ч.л.
● стафиди - 100 г
● канела - 1 щипка
● ванилия - 1 пакетче
Необходими Продукти
● яйца - 2 бр.● банани - 2 бр.
● стевия - 1 ч.л.
● кокосово брашно - 2 с.л.
● кокосови стърготини - 1 с.л.
● ябълка - 1 бр.
● бакпулвер - 1/2 ч.л.
● кокосово масло - 1 ч.л.
● стафиди - 100 г
● канела - 1 щипка
● ванилия - 1 пакетче
Начин на подготвяне
За тези диетични мъфини намачкваме бананите. Добавяме яйцата и разбъркваме пламенно.
Настъргваме ябълката и я прибавяме в сместа. Сипваме поредно: кокосовото масло, кокосовото брашно, кокосовите стърготини, канелата, ванилията, стевията, бакпулвера и най-после - стафидите, като непрекъснато разбъркваме.
Пълним доникъде формички за мъфини с тази примес и подреждаме в тавичка или обща форма за мъфини.
Печем нашите безглутенови мъфини със стевия на 200 градуса за 20 минути.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ