Бананови мъфини, които ще усмихнат деня ви, особено ако трябва

...
Бананови мъфини, които ще усмихнат деня ви, особено ако трябва
Коментари Харесай

Бананови Мъфини за диабетици

Бананови мъфини, които ще ухилен деня ви, изключително в случай че би трябвало да се преценявате какво хапвате - те са особено за вас

Необходими Продукти

● банани - 2 бр.
● стевия - 1 ч.л.
● яйца - 2 бр.
● олио - 1 с.л.
● ръжено брашно - 1 ч.ч.
● ванилия - 1 пакетче
● кисело мляко - 2 с.л.
● бакпулвер - 1 пакетче

За глазура


● черен шоколад - 50 г
● олио - 1/2 ч.л.
● лешници - смлени за поръсване

Начин на подготвяне

Начупваме бананите в купа. Добавяме яйцата и пасираме. Постепенно прибавяме олиото, стевията, ванилията, киселото мляко, брашното и стевията. Разбиваме с миксер до гладка примес.

Сипваме от сместа в намаслени формички за мъфини, като ги пълним единствено до половината.

Печем на 200 градуса и вентилатор към 20-25 минути.

Разтопяваме шоколада дружно с олиото и намазваме от горната страна изпечените мъфини.

Поръсваме със смлени лешници.

Източник: recepti.gotvach.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР