Направете рестарт на сексуалния живот през 2018-та
Ако се улавяте, че в последно време не сте изключително удовлетворени от половия си живот и няма с какво да се похвалите в това отношение, помислете дали не е време за смяна.
И тук не става въпрос за промяна на колегата с нов (тъй като скуката в леглото непроменяемо ще се настани и с него в някакъв момент), а да разберете за какво нещата куцат и по какъв начин може да ги измененията. Специалистите са безапелационни, че загубата на предпочитание за фамилиарност при дамите в провокиране не от някакво заболяване, а е непряк резултат от прочувствен или психически проблем. Ето за какво новото секси долни дрехи и пози от вида на „ 50 нюанса сиво ” ще имат единствено краткотраен резултат.
За да влезете още веднъж в ролята на съдбовна тигрица в леглото, първо би трябвало да разберете кои са убийците на женското либидо и да ги елиминирате:
Живеете в непрекъснат стрес
Ще кажете, че това е всекидневието на всяка една от нас и ще се окажете прави. „ Цели 40% от дамите нямат задоволително предпочитание за секс “, споделя ендокринологът Иън Лесли Шифрен от Бостън. Затова спрете да мислите какво не ви е наред. Колкото повече задания имате всеки ден, стресът нараства, а това подсигурява, че ползата ви към всевъзможни еротични интензивности понижава. Причината? Постоянно високите равнища на стрес изпращат сигнал на мозъка, че сте в режим на оцеляване. Тогава той самичък изключва всевъзможни мисли за секс като защитна реакция, мобилизирайки ви напълно да се борите с заплахите. Решението на този проблем няма по какъв начин да се случи за един ден. Имате потребност изцяло да премислите целите си и да намалите натоварването. Не се занимавайте с неща, които не са извънредно нужни – вместо това си заделяйте постоянно наложителни часове за релакс.
Връзката ви не върви
Когато сте с един мъж неотдавна, сте подготвена да вършиме секс с него по няколко пъти дневно, стига да има по какъв начин да сте непрекъснато дружно. С появяването на първите проблеми, и желанието за секс понижава. Когато се появят сериозните спорове и неудовлетворението, постоянно идва ледената ера в леглото. Ако не ви се прави секс с колегата, съвсем е несъмнено, че връзката ви е в сериозна рецесия и загубата на либидо е единствено признак, на който би трябвало да обърнете съществено внимание. Най-вероятно сред вас са се настанили загубата на доверие, незадоволително внимание и почитание, неустановеност в общото ви бъдеще или нещо друго. За да се справите с казуса, би трябвало допустимо най-бързо да седнете и да разрешите какво ви тревожи, вместо просто да се фокусирате върху секса.
Не харесвате тялото си
Всяко тяло е красиво, ще кажете вие, само че истината е, че когато не харесваме външността си или сме качили доста килограми и сме изгубили тонус, то е напълно обикновено либидото ни да пострада. Тук казусът е двустранен – психичен, тъй като страдате от ниско самочувствие и физиологичен, тъй като неналичието на извършения водят до понижена устойчивост. Ако и при вас има сходен проблем, то неотложно започнете да упражнявате и се хранете по-здравословно. Ползите от това касаят освен либидото, само че и цялостното си здравословно положение.
Страх от бременност или заболявания
При доста дами страхът от полово излъчени инфекции или нежелана бременност е мощен стрес фактор, който може напълно да съсипе половото преживяване. Тук обаче решението е по-лесно. Достатъчно е да сте добре осведомена за всички средства за предотвратяване и да прецените кое е най-хубавото за вас. За всички дами, които нямат непрекъснат сътрудник или не са в моногамна връзка, най-разумното решение си остават презервативите. Противозачатъчните таблетки са за тези със сериозна връзка. Ако сте осведомена и знаете, че и в най-лошия случай има решение, ще сте по-склонна да се отпуснете същински.
