След секс заспиваме по-лесно
Ако имате проблеми със съня и нито четенето на книга, нито медитирането, нито билковият чай не оказват помощ, имаме вълнуващи вести за по-приятно " лекуване ". Сексът преди лягане оказва помощ да заспиваме по-бързо , съгласно проучване, направено от университета в Централен Куинсланд.
Проектът, с забавното име " Сексът като сънна терапия ", конфиденциално изследва 460 възрастни и открива, че 64% от хората спят по-добре, откакто са правили секс , макар че резултатът е по-положителен, в случай че са стигнали до оргазъм .
Секс, оргазъм, сън
Д-р Мишел Ластела (Michele Lastella), която оказва помощ за ръководенето на проучването, оповестява в изказване пред Surveymonkey: " Проектът се основава на някои предварителни изследвания, които демонстрират, че откакто хората вършат секс и стигнат до оргазъм, имаме всеобщо освобождение на хормон, наименуван окситоцин . Доказано е, че този хормон работи като успокоително и понижава времето, належащо за заспиване. "
Окситоцинът , който от време на време се назовава " хормон на любовта " или " хормон на гушкането ", се освобождава, когато хората се прегръщат или вършат секс. Установено е, че той въздейства върху съня и фантазиите ни с помощта на чувството за положителни ендорфини .
Добрите вести не стопират дотук
Експертите предлагат и утринния секс . А най-хубавото време за това е към 7:30 ч. Изследователите считат, че по това време хората имат по-голяма мощ и устойчивост, а притокът на ендорфини ще даде позитивен подтик на останалата част от деня.
Проектът, с забавното име " Сексът като сънна терапия ", конфиденциално изследва 460 възрастни и открива, че 64% от хората спят по-добре, откакто са правили секс , макар че резултатът е по-положителен, в случай че са стигнали до оргазъм .
Секс, оргазъм, сън
Д-р Мишел Ластела (Michele Lastella), която оказва помощ за ръководенето на проучването, оповестява в изказване пред Surveymonkey: " Проектът се основава на някои предварителни изследвания, които демонстрират, че откакто хората вършат секс и стигнат до оргазъм, имаме всеобщо освобождение на хормон, наименуван окситоцин . Доказано е, че този хормон работи като успокоително и понижава времето, належащо за заспиване. "
Окситоцинът , който от време на време се назовава " хормон на любовта " или " хормон на гушкането ", се освобождава, когато хората се прегръщат или вършат секс. Установено е, че той въздейства върху съня и фантазиите ни с помощта на чувството за положителни ендорфини .
Добрите вести не стопират дотук
Експертите предлагат и утринния секс . А най-хубавото време за това е към 7:30 ч. Изследователите считат, че по това време хората имат по-голяма мощ и устойчивост, а притокът на ендорфини ще даде позитивен подтик на останалата част от деня.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ