-576056-500x334.jpg?00:00:24)
Адреналинът – наш приятел или враг?
Адреналинът е хормон на напрежението, прочут още като епинефрин. Той се създава от надбъбречните жлези и се освобождава в кръвния поток. Адреналинът е част от реакцията „ бий се или бягай “.
Когато човек се сблъска с хипотетичен стресор или опасност, адреналинът подтиква нервната система, с цел да приготви тялото за бърза реакция. Представете си, че карате колело и ненадейно пред вас изскочи някой. Вашата незабавна реакция ще бъде да завиете, с цел да избегнете конфликта. Може да се изпотите, да усетите пулса си учестен и даже тялото ви да стартира да трепери. Това е здравословен, натурален отговор. Когато се намирате с рискова, несигурна или проблематична обстановка, с помощта на адреналина може да реагирате бързо.
Може да изпитате прилив на адреналин и в доста други обстановки – когато излезете да говорите пред доста хора, преди да се състезавате, когато сте на влакче в увеселителен парк, когато спорите гневно с някого и така нататък
Характеристики на адреналина
Произведен дружно с кортизола и алдостерона, адреналинът се освобождава, когато сте в рецесия или изпитвате мощна страст като неспокойствие или боязън. Става автоматизирано. Когато се освободи адреналин, се изпращат известия до разнообразни органи в тялото като сърцето и белите дробове. Освобождаването на адреналин може да бъде усетено благодарение на тези признаци:
Повишено кръвно налягане Повишена сърдечна периодичност Изострени сетива Намалена сензитивност към болежка Разширени зеници Треперещи крака Прекомерно изпотяване
Когато сте в обстановка „ бий се или бягай “, може да бягате по-бързо, в сравнение с нормално или може да не почувствате болежка, даже в случай че сте били засегнати. Това е, тъй като тялото ви минава към режим на оцеляване.
Понякога високите равнища на адреналин могат да играят роля в отключването на под паника офанзиви. Това може да докара до интензивни усеща на боязън и смут, причинявайки признаци като болежка в гърдите, замаяност, гадене, интензивен пулс и изпотяване.
Когато човек се сблъска с хипотетичен стресор или опасност, адреналинът подтиква нервната система, с цел да приготви тялото за бърза реакция. Представете си, че карате колело и ненадейно пред вас изскочи някой. Вашата незабавна реакция ще бъде да завиете, с цел да избегнете конфликта. Може да се изпотите, да усетите пулса си учестен и даже тялото ви да стартира да трепери. Това е здравословен, натурален отговор. Когато се намирате с рискова, несигурна или проблематична обстановка, с помощта на адреналина може да реагирате бързо.
Може да изпитате прилив на адреналин и в доста други обстановки – когато излезете да говорите пред доста хора, преди да се състезавате, когато сте на влакче в увеселителен парк, когато спорите гневно с някого и така нататък
Характеристики на адреналина
Произведен дружно с кортизола и алдостерона, адреналинът се освобождава, когато сте в рецесия или изпитвате мощна страст като неспокойствие или боязън. Става автоматизирано. Когато се освободи адреналин, се изпращат известия до разнообразни органи в тялото като сърцето и белите дробове. Освобождаването на адреналин може да бъде усетено благодарение на тези признаци:
Повишено кръвно налягане Повишена сърдечна периодичност Изострени сетива Намалена сензитивност към болежка Разширени зеници Треперещи крака Прекомерно изпотяване
Когато сте в обстановка „ бий се или бягай “, може да бягате по-бързо, в сравнение с нормално или може да не почувствате болежка, даже в случай че сте били засегнати. Това е, тъй като тялото ви минава към режим на оцеляване.
Понякога високите равнища на адреналин могат да играят роля в отключването на под паника офанзиви. Това може да докара до интензивни усеща на боязън и смут, причинявайки признаци като болежка в гърдите, замаяност, гадене, интензивен пулс и изпотяване.
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ