Тренировка Храним - Новини

Как да се храним след фитнес тренировка – с установен

Как да се храним след фитнес тренировка – с установен

...

... решаващо значение. Последователността и дисциплината с тренировките и храненето ще бъдат вълшебната комбинация, за да извлечете максимума от вашите тренировки. Вижте тук още фитнес съвети!


Един от най важните въпроси по отношение на е Те

Един от най важните въпроси по отношение на е Те

...

... пропускате закуската, дори да тренирате следобед или вечер. Закуската дава енергиен тласък през целия ден и подготвя организма за всички предизвикателства, на които го подлагате.