... психическото здраве.".Мелиса Руди е здравен редактор и член на екипа за лайфстайл във Fox News Digital. Съвети за истории могат да се изпращат на [email protected].
Тревожността Депресията - Новини
Не спете с тези обезпокоителни новини Неблагоприятните ефекти от хроничното
...... данните от Sleep Cycle средният американец прекарва 7 часа и 30 минути в леглото всяка вечер, изключвайки светлината в 23:39. и става в 07:09 ч.
Михаела Белорешка е здравен психолог хранителен терапевт и творец През
...... различни техники за справяне, както и видео рецепти и множество помощни материали, с които да започнем нашия път към по-здравословен начин на живот и хранене!
За разлика от други тежки болести множествената склероза няма ясно
...... на Центъра за мозъчно здраве "Джавад Мовафагиан". "Ние разбрахме, че има цял период, предшестващ тези събития, в който болестта се проявява по по-малко видим начин."
Как се справяте с лошото настроение посягате към чипса
...... тя е най-добрият вариант за хората, за които интензивните упражнения са опасни за здравето. Проучванията доказват, че редовните разходки значително подобряват настроението и психическото здраве.
Как се справяте с лошото настроение посягате към чипса
...... тя е най-добрият вариант за хората, за които интензивните упражнения са опасни за здравето. Проучванията доказват, че редовните разходки значително подобряват настроението и психическото здраве.
Понякога домашните средства са много по лесни за приготвяне и по евтини
...... увеличите приема на богати на магнезий храни, като: швейцарско цвекло, черен шоколад, тиквени семки, бадеми, спанак, банани, кисело мляко, кефир, черен боб, авокадо, и д.р.
Ново изследване хвърля светлина върху механизма по който депресията и
...... голяма стъпка по пътя на разбирането на невронните процеси, които подлежат наследствената депресия и тревожност, защото ни тава по-конкретни цели, върху които да се съсредоточим.”
Ново изследване разкрива механизмите по които родителите предават тревожността и
...... региона в мозъка са замесени. Тестовете показват, че около 35% от разликата в тревожността се обяснява от семейната история. Регионите са мозъчното стъбло, амигдалата и префронталния кортекс.
По висока честота на психо емоционални проблеми се наблюдава при ниска грамотност отчитат от
...... East Anglia - https://research-portal.uea.ac.uk/en/publications/literacy-and-mental-health-across-the-globe-a-systematic-review Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
По честата консумация на плодове дава по добри резултати при тестове за
...... в психическото си здраве.Референции:https://www.sabervivirtv.com/nutricion/comer-fruta-prevenir-depresion_7478https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/frequency-of-fruit-consumption-and-savoury-snacking-predict-psychological-health-selective-mediation-via-cognitive-failures/B6A4BDD48E1A39C133DF454860A53239# Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Забързаният и напрегнат начин на живот е неделим елемент на
...... би могло да ни обземе, накрая умът се връща към началното състояние двойно по-неспособен да се справи с него. Повече по темата четете в Снимка: Pixabay
Зигфрид Каспер е почетен професор по психиатрия и бивш ръководител
...... български език. Болницата лекува над 12 000 пациенти годишно, като около 30% от тях са чуждестранни пациенти от над 20 държави, включително и от България. Автор:
От Световната здравна организация обобщават само в Европа близо
...... статистика показва и други притеснителни данни – всеки пети човек през живота си е преживявал депресивен епизод. Диагнозата обаче засяга два пъти по-често женския пол.
Диетолозите съветват в периода на стрес и депресии да се
...... броколи, плодов чай. Следобедна закуска: извара (или кефир), шепа ядки, плодов чай. Вечеря: риба на скара/пилешко на скара, салата от зелени зеленчуци, билков чай.
Еднократна доза псилоцибин психоактивната съставка в магическите гъби води
...... изследване са публикувани в списание "Journal of Psychopharmacology". LSD лекува алкохолизъм? Харвардски учени възраждат идеята, че ниска доза от наркотика е ефективно лечение срещу алкохолизма