Разделното Хранене - Новини

... важно за хората с храносмилателни заболявания. Вижте още: - Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане; - Идеи за закуска при разделно хранене; - Примерно меню за разделно хранене.

... следвате този хранителен режим да избягвате смесването на основните групи. В галерията горе може да разберете кои са най-лошите комбинации на храни при разделното хранене.

... за смесено хранене. В природата има много малко "чисти" продукти - например солта и захарта. Всичко останало е съчетание на белтъци, мазнини, киселини и т.н.

... удоволствието от самото хранене, което е немалък фактор. Системата на Хей според мнозина противоречи на традициите в храненето и води до непрекъснато усещане за глад.

... тъй като 1 г въглехидрат има свойството да задържа до 4 г вода със себе си. И колкото повече от тях консумирате, толкова повече се

... само в симбиоза между елементите се постига здравословен и витален външен вид! Автор ~ д-р Юлия Григорова , диетолог, експерт по хранене във Източник: Снимки: owwmedia.com  

... е желателно, независимо от храната или най-добре – както това правят животните – 1-2 часа след ядене или 30-15 мин. преди ядене.Инфо: Human and Nature

... ви метаболизъм и толкова повече калории ще горите в покой. Когато се стигне до там да горите мускулите си, по-добре се замислете, дали това е правилният подход!

... истински го желае. И ще завършва с това – замислете се колко енергия и време се хаби в измисляне на оправдания. Интервю на Габриела Андреева

... истински го желае. И ще завършва с това – замислете се колко енергия и време се хаби в измисляне на оправдания. Интервю на Габриела Андреева

... истински го желае. И ще завършва с това – замислете се колко енергия и време се хаби в измисляне на оправдания. Интервю на Габриела Андреева

... да не се поддавате на стреса, а правете нещо интересно при всяка стресова ситуация. Какво? Ами например фитнес, йога, четене, разходка, приятна комуникация с приятели. 

... е проста - когато махнете празните калории и внимателно планирате всяко хранене или закуска, много е вероятно да намалите приема на калории и да отслабнете.

... че “диетата има йо-йо ефект”. Но още в началото започнахме с това, че разделното хранене е начин на живот, и то здравословен. А не диета.