... докато семената чия набъбнат и се получи като желе. Сервираме пудинга за закуска или междинно хранене. Чия пудинг с ягоди и овесени ядки е готов.
Пудинг Овесени - Новини
Здравословно лесно за приготвяне и много много много вкусно
...... форма за печене и печем в загрята фурна около 30 минути. Изстиналия пудинг обръщаме върху голяма чиния и го заливаме с разбъркания с виното мармалад.
Десертът е точно за сезона с плодове от хинап
...... да омекнат. Поднасяме гарниран отгоре с парченца от растението хинап. Консумацията на хинап помага за очистването на организма от холестерола и подмладява клетките в организма!