Посочиха Полезните - Новини

... помогнат за подобряване на инсулиновата чувствителност и предпазват от затлъстяване. Всеки момент е важен! Последвайте ни в и , за да сте в крак с темите на деня

... Има благоприятен ефект върху тонуса на мозъчните съдове, разширява ги, подобрявайки притока на кръв. Черен шоколад – съдържа флаванол, който подобрява кръвообращението в мозъка.  

... тях съдържат важни витамини и минерали, затова препоръчва да се придържаме към принципа на дъгата, а той е да се ядат зеленчуци с различни цветове.

... карфиол.*Тази статия има само информативна цел и не може да послужи за диагностициране на заболявания. Ако имате притеснителни симптоми задължително потърсете помощ от медицинско лице.

... данни спанакът предпазва от рак на стомаха, хранопровода, устата. Други ползи за здравето от спанака включват понижаване на кръвното налягане и подобряване на когнитивните функции.

... моркови и цвекло. Що се отнася до протеиновите храни, първо трябва да запомните, че месото или риба трябва да се варят или приготвят на пара.

... моркови и цвекло. Що се отнася до протеиновите храни, първо трябва да запомните, че месото или риба трябва да се варят или приготвят на пара.  

... и цвекло. Що се отнася до протеиновите храни, първо трябва да запомните, че постното месо или риба трябва да се варят или приготвят на пара.

... можете да научите как да печете хляб сами, като използвате брашно с ниско съдържание на въглехидрати и без да прибягвате до изкуствени съставки, пише zdrave.to.

... тях ги пържат и сервират в комбинация с висококалорични сосове. Така ползите стават още по-малко. Тази част от пилето не е подходяща за диетично хранене.

... тях ги пържат и сервират в комбинация с висококалорични сосове. Така ползите стават още по-малко. Тази част от пилето не е подходяща за диетично хранене.

... тях ги пържат и сервират в комбинация с висококалорични сосове. Така ползите стават още по-малко. Тази част от пилето не е подходяща за диетично хранене.

... тях ги пържат и сервират в комбинация с висококалорични сосове. Така ползите стават още по-малко. Тази част от пилето не е подходяща за диетично хранене.

... гама- областта /25 до 100 херца/. При предишни изследвания беше констатирана ползата от шоколада в борбата с вирусните заболявания и способността му да удължава живота.