Откажете Храни - Новини

... американци умират от тютюнопушене всяка година — това е 1 на всеки 5 смъртни случая. Неотдавнашно проучване предполага, че пушенето удвоява риска от психични заболявания.

... ключово за контролиране на диабета. Винаги е важно да се консултирате с лекаря си или диетолога, за да получите индивидуални препоръки относно хранителния ви режим.

... сервират такава, подсъзнателният ни защитен механизъм не се включва и ние спокойно я похапваме, без да се притесняваме, че това ще навреди на здравето ни.

... няма да ви се случи на 30 години. След 30-годишнината тялото започва да отслабва и по тази причина е важно да променим начина си на хранене.

... се изчисти напълно от протеина. През това време ваши верни помощници ще са вкусните ни предложения за: - безлглутенови ястия; - безлгутенови десерти; - безглутенови сладкиши; - безглутенов хляб.

... да причини мигрена, като повлияе на кръвоносните съдове на тялото. Препоръчва се хората да се придържат към топено сирене, ако отлежалото сирене им причинява главоболие./Zdrave.to

... наддаване на тегло, проблеми със сърцето и запушени артерии. Сменете червените меса с бяло месо и ще забележите разликата след няколко месеца на кантара. Инфо: https://weightloss.com/pixabay

... - това са най-калоричните и вредни ястия на празничната трапеза. Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията с диетолог!

... домашни диетични десерти със семена и черен шоколад. Така ще задоволите желанието си за сладко, но ще е безопасно за талията и здравето ви.econet  

... влияние върху моментните показатели в кръвта, които да покажат неточна или заблуждаваща картина, която да обърква лекаря ви в поставянето на диагноза.Четете цялата статия в 

... консумирани в големи количества, единствено ще ви попречат да отслабнете. Дъвчете бавно храната и след като се наситите не приемайте допълнителни калории. Още от ЛЮБОПИТНО:

... поддържат нервната система здрава през зимата, повишават инсулиновата чувствителност и насърчават здравата сърдечна система благодарение на високото си съдържание на витамин Е и омега мазнини.

... поддържат нервната система здрава през зимата, повишават инсулиновата чувствителност и насърчават здравата сърдечна система благодарение на високото си съдържание на витамин Е и омега мазнини.

... поддържането на кожата чиста. Ако имате определен проблем, преразгледайте менюто си. Включете в него повече свежи плодове и зеленчуци, които изобилстват от витамини и антиоксиданти.

... приетите въглехидрати в мазнини и да ги складира. Заменете белия ориз с кафяв, червен, черен. Те са пълнозърнести и са по-добрият вариант. Внимавайте с количествата.

... други вреди, освен тази, свързана с разсиквания проблем. Ако преминете към трезвен начин на живот, няма да има опасност и от пристрастяване към сладките напитки.

... болезнени подагрозни пристъпи). Храните с високо съдържание на пурини включват червено месо, някои морски дарове, карантии, някои риби и зеленчуци.     Още от ЛЮБОПИТНО:

... zdrave.to. кои продукти трябва да избягвате непосредствено преди лягане, за да подобрите качеството на съня си и да бъдете по-бодри и свежи, когато се събудите. 

... на енергия. Да, това са хранителни продукти, които можете да хапнете, когато много бързате, но ще е много по-добре ако не залагате на тях ежедневно.

... порок.Извън промените в храненето специалистите препоръчват още няколко стратегии в борбата срещу тютюнопушенето - обграждане с непушачи, изтегляне на специализирани приложения, терапия, заместваща никотина, постоянство.

... на майонезата са сосовете с кисело мляко или заквасена сметана. Ако се храните с тези продукти, няма причини да се боите от инсулта. източник: здраве.то

... на майонезата са сосовете с кисело мляко или заквасена сметана. Ако се храните с тези продукти, няма причини да се боите от инсулта. източник: здраве.то

... подготвили храната си, дръжте я наблизо. Когато гладът се обади или очите започнат да шарят, си хапнете нещо вкусно, по-екзотично, но предварително „одобрено“ и подръка.

... този начин вие приемате по-голямо количество храна.  Също така големите количества захар предизвикват синтеза на хормони на стреса, които причиняват наддаване на тегло.  Снимка: istock

... с най-вредните за здравето продукти - хляб, колбаси, консерви, някои сирена, майонеза, кетчуп, сладкиши. Резултатите от изследването са публикувани в Journals of Gerontology: Series A.