... но можете да промените диетата и навиците си за упражнения, така че цялото ви тяло да се възползва от по-здравословния начин на живот, пише actualno.com.
Къде Отслабваме - Новини
Дали ги губим като топлина Дали ги изхвърляме с потта В
...... калории), като 84% от масата, която ще загубите ще е от издишан въглероден диоксид, а останалата част ще бъде загубена като вода.Автор: Ради Хаджирадев, www.bb-team.org
Ако се стъпвате на кантара сутрин след ставане и вечер
...... това всекидневно колебание в теглото е напълно нормално и тъкмо затова няма причина да се тревожите, ако кантарът понякога показва с по някой килограм повече.
Теглото е относителна единица Когато искаме да отслабнем истински се
...... Изследователите съобщават за откритието, че от 22 килограма мазнини, 18 и половина килограма се преобразуват във въглероден диоксид, а 3 и половина килограма във вода.
Ако се стъпвате на кантара сутрин след ставане и вечер
...... това всекидневно колебание в теглото е напълно нормално и тъкмо затова няма причина да се тревожите, ако кантарът понякога показва с по някой килограм повече.