Кръвно Яжте - Новини

Приемът на дребните горски плодове гарантира естествена превенция срещу високо

Приемът на дребните горски плодове гарантира естествена превенция срещу високо

...

... и напитки са изключително полезни за организма. Съществуват редица изследвания, които доказват, че тяхната редовна консумация значително намалява уязвимостта ни към заболявания на сърдечно-съдовата система.


Употребата на лук и чесън може да окаже положителен ефект

Употребата на лук и чесън може да окаже положителен ефект

...

... ангиотензина кара кръвоносните съдове да се стесняват, повишавайки кръвното налягане. Следователно веществата, отговорни за понижаването на нивата на ACE се използват за лечение на хипертония.





Американски диетолози назоваха продукти които могат да помогнат в борбата

Американски диетолози назоваха продукти които могат да помогнат в борбата

...

... борбата с високото кръвно налягане.Освен това експертите цитират проучване в списанието Experimental and Therapeutic Medicine, което предполага, че чесънът също може да намали кръвното налягане.



С времето високото кръвно води до увреждания на кръвоносните съдове

С времето високото кръвно води до увреждания на кръвоносните съдове

...

... колбаси и високомаслените млечни продукти. Избягвайте консервирани храни, пакетирани продукти и сосове, защото обикновено съдържат именно комбинацията от сол, захар и мазнини. Още от ЗДРАВЕ:





Ежедневната консумация на зехтин може да понижи кръвното налягане Това

Ежедневната консумация на зехтин може да понижи кръвното налягане Това

...

... Учените обясниха този ефект с факта, че зехтинът е богат на различни активни съединения. Съдържа полифеноли, които имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Още от ЗДРАВЕ:




Хипертонията или високото кръвно налягане е често срещан здравословен проблем

Хипертонията или високото кръвно налягане е често срещан здравословен проблем

...

... Шамфъстъкът (без сол) е здравословно средство за намаляване на кръвното налягане. Редовната му консумация спомага за намаляване на периферното съдово съпротивление, сърдечната честота. Снимка: iStock


Причината  да понижават кръвното налягане се крие в алфа линоленовата киселинаКонсумацията

Причината  да понижават кръвното налягане се крие в алфа линоленовата киселинаКонсумацията

...

... здравето на сърдечно-съдовата система, участниците, които ги заменили с орехи, имали по-ниско кръвно налягане.Резултатите от изследването са публикувани в Journal of the American Heart Association.