Кои Минерали - Новини

... въпрос през 2017 г. И добавя: „Истинският проблем не е изчерпването на ресурсите, а въздействието на минните дейности върху околната среда и обществото.“    

... бор е в малки количества в тялото. Връзката му с витамин D е на ниво поддръжка на витамина при въздействие върху костите и мозъчните функции.

... естествен начин се набавя с любими летни храни - ягоди, киви, цитруси. Бобовите храни, броколите и цветното зеле също го съдържат в достатъчни дневни дози.

... в недостига на тези вещества, а някаква друга, като само квалифицираните специалисти ще могат да ви помогнат и да изберат най-доброто лечение във вашия случай.

... колаген, който поддържа кожата ни гладка и стегната. Храни, които съдържат добри количества витамин С и може да добавите към менюто си са: чушки тъмнoлистни зеленчуци цитрусови плодове ягоди домати

... към менюто си са говеждо, агнешко, пилешко месо, бобови растения, конопени семена, тиквени семки, кашу, бадеми, фъстъци, яйца, картофи, зеле, морски дарове и други.  Автор:

... храни, които го съдържат, са подпомагане растежа, развитието и възстановяването на телесните тъкани, по-добро усвояване на желязото от храните, баланс на кръвното налягане и други.Автор:

... не само след раждането, но и по време на бременността. Внимание! Преди прием на хранителни добавки се консултирайте с лекар. Тази статия има само информационен характер.

... не само след раждането, но и по време на бременността. Внимание! Преди прием на хранителни добавки се консултирайте с лекар. Тази статия има само информационен характер.

... Наличието на витамин D подобрява състоянието на дихателната ни система, помага за намаляването на мастната тъкан и оптимизира производството на инсулин. Повече по темата четете в

... фотоувреждане, подпомага синтеза на колаген и стяга кожата. Той е и основна съставка в редица серуми и продукти за грижа за кожата и околоочната зона.

... недостиг може да доведе до косопад. Тук може да видите кои храни са богати на цинк.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg Автор: Михаела Лазарова

... невротрансмитери, като епинефрин и норепинефрин. Но витамин С е важен и за усвояването на желязото.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg  Автор: Михаела Лазарова

... и в комбинация с мастноразтворимия витамин D, който помага за усвояването на минерала. Ето защо той също трябва да се приема по време на хранене.

... витамин за усвояването на калция, но и подхранващ лигавицата на храносмилателния тракт, като гарантира нормалното храносмилане.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... зелени зеленчуци. Други важни елементи, от които се нуждаете за редуциране на телесното тегло са омега-3 мастни киселини, аминокиселините аргинин и триптофан, витамини С, D, B.

... Може да си го набавите чрез консумацията на ядки, тъмнозелени листни зеленчуци, бобови растения и други.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... ликопен, алфа- и бета-каротин, бета-криптоксантин и астаксантин. Добавянето им в храната и здравословната диета могат да допринесат за предотвратяване на хронични заболявания и преждевременно стареене.

... зехтин, червено месо.   : 4 навика, които пречат на отслабването Храни, които подобряват кръвообращението и намаляват риска от съсиреци 9 невероятни ползи от пресните смокини

... да спим по-добре, вижте в галерията ни. : 6 начина да си набавите витамин D без слънце Пийте вода с лимон, ако имате следните проблеми

... от хората в останалите възрастови групи не си набавят достатъчно калций с храната.Още за най-честите хранителни дефицити по света, четете в Puls.bg  Автор: Eкип на Puls.bg

... за здравето и функциите на червата. Те не само ще ви заситят, но намаляват нивата на холестерола, кръвната захар. Хапвайте повече овес, броколи, боб, ябълки.