Как спахте през изминалата нощ? Знаете ли, че има връзка

Как спахте през миналата нощ? Знаете ли, че има връзка сред недостига на някои витамини и минерали, и утежняване качеството на съня. Така да вземем за пример витамин D е значим за абсорбацията на калций, а когато в организма се следи недостиг на слънчевия в...

Прочетете целия текст »