Как да си набавим ценни нутриенти в забързаното ежедневие? Един

Как да си набавим скъпи нутриенти в забързаното всекидневие? Един елементарен метод е да включим към менюто си семена – те са превъзходен източник на фибри, минерали, витамини, антиоксиданти и потребни мазнини. Но кои тъкмо семена да изберем? Конопено семе Конопеното семе е прелестен източн...

Прочетете целия текст »