Изгорите Повече - Новини

... скокове нагоре и надолу ще бъдат от голяма полза, не толкова за нервите, разбира се, но за трениране на сърдечно-съдовата система със сигурност.Снимка: PixabayПревод: GlasNews.bg

... въведете пола и теглото на вас и партньора ви, както и позите, които сте заели и като резултат ще получите разхода на калории, пише Zdrave.to.

... яйца преди да ги приготвите. Или просто сварете семената и ги оставете да се запарят за 10 минути и се насладете на домашния чай от кимион.

... метаболизма ви или изгаряне на повече калории. Но ако опитате нашите седем съвета, можете да намерите това, което работи най-добре за вас. Желаем ви успех!

... това вече се превръща в една малка калорийна бомба! Ако имате възможност – изберете естествено газирана вода, като към нея можете да добавите парченца плодове.

... Каяк: 150 калории Плуване: 180 калории Тенис: 250 калории Ролкови кънки: 250 калории Колоездене из града: 250 калории и повече Скачане на въже: 360 калории

... и да отслабвате. Все пак, каквото и да правите, не забравяйте да си давате почивка и да пиете достатъчно вода, за да сте добре хидратирани.

... хранене дори била по-добра след тренировка при температура 20 градуса.   Изследването е направено само с 11 доброволци, затова учените се надяват да го продължат.

... ще са най-добрият подход към увеличаване на разхода на калории и изгарянето на мазнини.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... вредните и калорични храни от режима си. Известни митове за тичането Какво да ядем преди тичане? 6 причини да замените тичането със скачане на въже

... защото не е препоръчително да пукате мехурите . При изгаряне на голям участък от кожата или образуване на много мехури е нужна консултация с лекар.