... неподправени, но ако имате нужда от тях в подходящ за пиене формат, помислете за замяна на сок със смутита, направени от пресни плодове, пише actualno.com.
Добре Пиете - Новини
4 причини в полза на пиенето на топла вода вместо
...... това никога няма да бъдете обезводнени и тялото ви ще работи като часовник. И, разбира се, не забравяйте, че водата е по-добре да се пие топла.
Учени от Политехническия университет във Вирджиния са открили че ресвератролът
...... позволява на синапсите да бъдат защитени. Ако го открием, можем да модифицираме това вещество или да потърсим други молекули, които са по-ефективни в защитата на синапсите.“
Вероятно започвате деня с чаша топло кафе или чай Когато
...... кръвообращението Циркулацията на кръвта в тялото се подобрява значително при прием на топла вода. Това е важно за поддържане на правилна мускулна и нервна активност.
Това което ядете и не ядете може да увеличи живота
...... и продължителността на съня", казва водещ лекар на САЩ. Сокът от вишна увеличава количеството мелатонин, като намалява смущенията в съня за по-добра нощна почивка.
Хидратацията на организма е от съществено значение за цялостното здраве
...... Когато навън е много горещо Когато се опитвате да отслабнете – студената вода помага за засилване на метаболизма Когато искате да предотвратите дехидратация на организма
Жаждата може да ви събуди през нощта За да я
...... срещан проблем и може да е продиктуван от много причини, не би трябвало да се налага да ставате нито веднъж през нощта по малка нужда.
Кафето и работата вървят ръка за ръка Но кое време
...... вижте как се чувствате. Хората, които са по-чувствителни към кофеина, трябва да ограничат консумацията си до сутринта, за да предотвратят нарушения на съня, тревожност, превъзбуда.
Чайове се консумират от древни времена Растенията имат своите активни
...... Въздействието им върху организма не е за подценяване и това може да предизвика доста проблеми. Значение има и регионът, където е расъл чаят. Още от ЛЮБОПИТНО:
За много хора кафето е неразделна част от сутрешната им
...... на тонизиращата напитка може да ви донесе редица неприятности. Добре е да се придържате към умерената му употреба, за да извлечете максимума. Още от ЛЮБОПИТНО:
Здравите мускули играят огромна роля за нашето здраве външен вид
...... поетапно увеличавайте времето за спорт. Ще видите как заедно с правилното хранене ще постигнете чудеса за здравето и фигурата си. Всичко е във вашите ръце.
Кофеинът стимулатор на централната нервна система Дава ни сила
...... хората, които са в по-напреднала възраст, могат да пият кафе след обяд, защото тогава то ще им подейства повече. Още от ЛЮБОПИТНО:
Изглежда че най опасните неща в кухнята не са пръските горещо
...... ° C, така че можете да използвате тези форми напълно безопасно, но само ако никога не сте позволявали на силикона да прегрее. Още от ПОЛЕЗНО:
Вoдaтa e oт изключитeлнo знaчeниe зa прaвилнoтo функциoнирaнe нa тялoтo
...... здрaвeтo. Дoри и дa изглeждa мнoгo чиcтa, тя мoжe дa бъдe зaмърceнa c живoтинcкa уринa или други бaктeрии, нeвидими зa чoвeшкoтo oкo. Още от ЛЮБОПИТНО:
От Древността чайовете и отварите присъстват в традициите и културата
...... в мозъка. Кава кава е забранен за консумация в някои държави, сред които Австралия и Полша, заради потенциалната опасност, която крие и за черния дроб.
Кое е първото нещо което правите щом се събудите Ако
...... сутринта, идеалното време за топлата напитка е 9:30 ч. Тогава нивата на кортизол ще са спаднали и енергизиращият ефект ще е по-осезаем. Редактор: Деница Райкова