Ето колко килограма ще свалите, ако спрете сладкото за месец
Значителни усъвършенствания в тялото се следят след отхвърли от сладки лакомства даже единствено за един месец, твърди ендокриноложката Татяна Бочарова в изявление за организация РИА Новости.
Тя приканва да се внимава какво написа на етикетите на продуктите. По думите й, храните с над 22,5 грама захар на 100 грама са прекомерно сладки. Лекарката напомни, че захарта може да бъде разказана с няколко разнообразни наименования като хидролизирано нишесте, меласа, фруктоза, малтоза, пудра захар и други
Според нея месец откакто човек спре да употребява сладко, ще настъпят забележими усъвършенствания във всички системи на тялото му – от стомашно-чревния тракт до хормоналните равнища. Освен това метаболизмът ще се усъвършенства и човек може да загуби до четири кг тегло. Бочарова добави още, че кожата ще претърпи промени към по-добро, защото захарта оказва помощ за разграждането на колагена, който предотвратява появяването на бръчки.
Тя приканва да се внимава какво написа на етикетите на продуктите. По думите й, храните с над 22,5 грама захар на 100 грама са прекомерно сладки. Лекарката напомни, че захарта може да бъде разказана с няколко разнообразни наименования като хидролизирано нишесте, меласа, фруктоза, малтоза, пудра захар и други
Според нея месец откакто човек спре да употребява сладко, ще настъпят забележими усъвършенствания във всички системи на тялото му – от стомашно-чревния тракт до хормоналните равнища. Освен това метаболизмът ще се усъвършенства и човек може да загуби до четири кг тегло. Бочарова добави още, че кожата ще претърпи промени към по-добро, защото захарта оказва помощ за разграждането на колагена, който предотвратява появяването на бръчки.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ