Лекарството-чудо Златно мляко: Как да го приготвим сами?
Златното мляко е антична рецепта с куркума и растително мляко за съвършено здраве. То има противовъзпалително и аналгетично деяние, лекува черен дроб, кашлици и настинки, рак, дихателни проблеми, бодърствуване, храносмилателна система, за здрави кости, менструални конвулсии, пречиства кръвта.
Златна паста
За да приготвим златното мляко в домашни условия, е нужно първо да си приготвим златната паста. За задачата са ни нужни:
куркума – 15 г
чиста вода – 90 мл
Главната съставна част тук е куркумата, всички сте чували позитивните и свойства.
Започвате приготвянето ѝ, като на муден огън смесите куркумата с вода (чиста, преварена или изворна вода). Бъркате непрекъснато в продължение от 7 до 10 минути. В интервала на това време от куркумата се извличат потребните ѝ субстанции.
Ако пастата стане доста гъста през този интервал, добавите малко вода, в края на варенето консистенцията на пастата би трябвало да е като гъста кексова примес. Поставете пастата в стъклен съд и съхранявайте в ледник при затворен похлупак на съда, по този начин тя устоя за към две седмици. От тази примес се прави златно мляко. За приготвянето му ви е нужно:
Златно мляко
оризово мляко – 1 ч.ч. (домашно приготвено по долната рецепта)
златна паста – 1 ч.л.
подсладител – мед или кленов сироп
Разбъркайте сместа на слаб огън за 5 минути, с цел да се разтвори пастата в млякото (не би трябвало да завира). Добавете подсладител на усет, а за по-голям резултат на млякото - и щипка прясно надробен черен пипер.
Приемайте от това мляко, когато почувствате, че имунната ви система е отслабнала, в продължение на няколко дни, по този начин ще спите по-спокойно и ще се събуждате по-здрави с всеки минал ден.
Оризово мляко
Направете си оризово мляко – домашно, на ниска цена и елементарно. Оризовото мляко е отличен сурогат на млечните артикули за вегетарианци, вегани, хора с нетърпимост към лактоза и всички, които се пробват да живеят по здравословен живот. Освен че това мляко не съдържа лактоза, не съдържа и холестерол.
Домашното оризово мляко е доста по-евтино, в сравнение с в комерсиалната мрежа, не съдържа изкуствени подсладители. Съдържа малко количество мазнини спрямо останалите типове мляко и не са нужни доста старания за изработката му.
Залагате на несъмнено качество и здраве и спестявате пари. За задачата ще ви трябват:
пълнозърнест ориз – 1 ч.ч.
вода – 6 ч.ч.
Измийте ориза и прибавете водата, поставете на слаб огън и варите в продължение на два часа, с цел да може хубаво да омекне. Сварения и изцяло охладен ориз поставете в блендер в съответствие 1:1 с преварена и охладена вода и пасирайте до хомогенна примес. Оставете сместа да се утаи за 1 минута и прецедете през решето, като скашената наслойка също претривате през ситото.
Съхранете млякото в ледник при затворен отвор на стъклен съд. Ако не можете да консумирате млякото по този начин, можете да го подсладите с малко мед.
