Зеленчукови спагети без брашно. Вкусни, здравословни, леки и диетични!Необходими Продукти●

Зеленчукови спагети без брашно. Вкусни, здравословни, леки и диетични!

Необходими Продукти

● тиквички - 2
● лимонен сок
● зехтин
● чесън - 1 скилидка
● оцет
● босилек
● сол
● тахан - на усет
● пармезан - на люспи 1 с.л.
● печени фъстъци - за поръсване '(пожелание)

Начин на подготвяне

Привет на всички!

От мен едно предложение за зеленчукови спагети! Аз ги направих от тиквички. Ползвах спирализатор.

Много елементарно станаха спиралите. И защото не желаех да са сурови, ги запекох върху хартия за печене за 10 минути на 200 градуса.

Овкусих с лек дресинг от зехтин, лимонен сок, чесън, босилек, сол, меден оцет, може различен, мъничко тахан, на върха на лъжицата.

За лукс прибавих печени фъстъци и пармезан на люспи. Декорирах с листа от маруля! Приятна разядка, салатка, предястие, а за какво не и лека вечеря!

Идеалните вегетариански спагети!

Опитайте и вие този доста по-диетичен вид Зеленчукови спагети от тиквички.