5 начина да спрем да хълцаме
1. Останете няколко минути със сгънати към гърдите колене.Без да бързате, само че и без да спирате, изпийте на дребни глътки чаша със студена вода. Това би трябвало да извършите без помощта на ръцете – сложете ги зад тила и хванете пръстите си.А в този момент поставете чашата на края на масата или помолете някой от околните ви лекичко да я накланя.
2. Натиснете мощно диафрагмата за 30-40 секунди.Тя се намира малко по-високо от талията.
Опитайте да задържите дишането. Поемете си надълбоко въздух и не дишай те 10-15 секунди. Обикновено след 3-4 такива опита от хълцането не остава и диря. Ефектът се ускорява, в случай че откакто сте задържали поетия въздух, го издишвате колкото може по-бавно.3. Седейки, направете 6-7 бързи и дълбоки вдишвания и издишвания.Опитайте се да кихнете (при това също се получава внезапно стесняване на диафрагмата).
4. Можете да посмучете късче лед или резенче лимон.На някои е задоволително да подържат в устата си бучка захар.
Добре оказва помощ загряването на подлъжичната област (там, където свършват гърдите и стартира коремът). Сложете върху това място грейка за няколко минути.5. Не обръщайте на хълцането никакво внимание.Заемете се с някаква домакинска или служебна работа – хълцането ще мине от единствено себе си.
Ако работите в офис е неизбежно да попаднете в обстановка, която ви постанова да седите в една поза дълго време, което постоянно дава резултат в…
Интересни обстоятелства за хълцанетоХълцането може да бъде връщане към античните прадеди на човечеството, които са дишали с хриле, оповестяват учените. Нашето хълцане е ненадейно стесняване на мускулите, употребявани за поемане. Щом мускулите стартират да се редуцират, гласовият отвор се стеснява, закривайки дихателната тръба, и се получава характерният тон “ик ”. Това става без никаква забележима причина. Двойнодишащите риби и доста амфибии, при които към момента хрилете са се запазили, вършат същото, с цел да стартират да “дишат ”. Те изхвърлят водата през хрилете, стискайки устната празнина и по едно и също време с това затварят гласния отвор, с цел да не попадне вода в белите дробове.Но за какво хълцането се е запазило повече от 370 млн. години след излизането на животните за пръв път на сушата? И за какво зародишът хълца в утробата на майката, още преди да бъде видяна каквато и да е дихателна активност?Изследователите допускат, че този табиет се е преобразил и в този момент оказва помощ на млекопитаещите да се научат да сучат от майката.