Кои храни да избягваме в зависимост от кръвната група
За всяка кръвна група има артикули, които се предлагат или следва да се заобикалят, твърди здравна енциклопедия.
Кръвната група е тясно обвързвана с храненето. За всяка група има артикули, които могат да усилят нейната витална активност или противоположното - да ѝ навредят.
През 1907 година чешкият академик Я. Янски дефинира съществуването при хората на четири кръвни групи. Първата група е 0, втората - А, третата – В и четвъртата – АВ (в редица страни те имат означение, друго от нашето – надлежно І, ІІ, ІІІ и ІV).
iStock
Група 0
Това е първата от известните ни кръвни групи, за която науката е открила, че е съществувала още при кроманьонците. И до през днешния ден тя е най-разпространената. Хората с тази кръвна група имат мощна имунна и храносмилателна система. В древността съгласно учените това им е разрешавало по-лесно да оцеляват, тъй като тогава главен хранителен източник е било месото. В организма на индивида с кръвна група 0 има доста стомашна киселина. Той може да извлече от месото оптимално количество хранителни субстанции. Този вид хора условно биват наричани “ловци ”.
Група А
Имунната система на хората с кръвна група А, появили се сред 25-15 хиляди години прочие Хр. им е разрешавала да се борят с инфекциите и бактериите, разпространяващи се при огромните скупчвания на хора, които стават все по-характерни за цивилизациите. Потребността на организма от белтъчини се е удовлетворявала за сметка на другите житни растения и риба. Затова и този вид хора са наречени “земеделци ”.
Група В
Хората с тази кръвна група са се появили сред 15-10 хиляди години прочие Хр. Те са наречени “чергари ”. Употребявали най-вече мляко и всичко останало, което са успявали да намерят по пътя. Тъй като тези хора са събрали в себе си доста качества на имунната и храносмилателната система на “ловците ” и “земеделците ”, техният организъм се счита за по-издръжлив.
Група AB
По продължение на цялата история на човечеството са съществували единствено 3 кръвни групи, до момента в който преди 10-15 епохи не се е появила група АВ. Тя е много рядко срещана и през днешния ден. Често я назовават “загадка ”, тъй като аргументите, провокирали това изменение и до момента са незнайни за науката. Едно от вероятните пояснения е, че към момента не се е направила цялостната еволюция на групата.
Установено е, че в алените кръвни телца (еритроцитите) има субстанции, предизвикващи тяхното прилепване, които се назовават хемаглутиногени. Те се разделят на А и В.
У другите хора те се срещат настрана, взаимно или напълно липсват, като дефинират с това принадлежността на обещано лице към една или друга кръвна група. Например в еритроцитите на кръвна група 0 няма такава субстанции, при А и В се съдържа 1 вещество, а в еритроцитите на група АВ - 2.
Разбира се, кръвта на индивида и използваната храна встъпват в химична реакция. Различните белтъчини - лектини, които се съдържат в огромно количество в питателните артикули, имат аглутиниращи (залепващи) свойства.
Когато се храните с нещо, съдържащо лектини, несъвместими с вашата кръв, те нарушават храносмилането, произвеждането на инсулин, обмена на веществата и хормоналния баланс.
Продуктите, съвместими с вашата кръвна група, постоянно са точно тези, които са употребявали хората в древността, когато се е формирала самата кръвна група.
Вижте кои са те в галерията долу!
А в следната изложба може да видите и кои храни е добре да заобикаляме според от кръвната група.
Такъв режим на хранене в дълготраен проект ще ви помогне да се борите с рака и сърдечно-съдовите болести, да избягвате вирусните инфекции, да прочистите организма си от токсините и мазнините, предизвикващи затлъстяването, и да забавите процеса на разрушение на клетките, съпровождащ стареенето.
*Материалът е по извадки от книгата на доктор Питър Д’Адамо и Катрин Уитни " Правилно хранене съгласно кръвната ви група " (4 Blood Types, 4 Diets - Eat Right for Your Type, Complete Blood Type Encyclopedia - Peter J. D'Adamo and Catherine Whitney).
Кръвната група е тясно обвързвана с храненето. За всяка група има артикули, които могат да усилят нейната витална активност или противоположното - да ѝ навредят.
През 1907 година чешкият академик Я. Янски дефинира съществуването при хората на четири кръвни групи. Първата група е 0, втората - А, третата – В и четвъртата – АВ (в редица страни те имат означение, друго от нашето – надлежно І, ІІ, ІІІ и ІV).
iStock Група 0
Това е първата от известните ни кръвни групи, за която науката е открила, че е съществувала още при кроманьонците. И до през днешния ден тя е най-разпространената. Хората с тази кръвна група имат мощна имунна и храносмилателна система. В древността съгласно учените това им е разрешавало по-лесно да оцеляват, тъй като тогава главен хранителен източник е било месото. В организма на индивида с кръвна група 0 има доста стомашна киселина. Той може да извлече от месото оптимално количество хранителни субстанции. Този вид хора условно биват наричани “ловци ”.
Група А
Имунната система на хората с кръвна група А, появили се сред 25-15 хиляди години прочие Хр. им е разрешавала да се борят с инфекциите и бактериите, разпространяващи се при огромните скупчвания на хора, които стават все по-характерни за цивилизациите. Потребността на организма от белтъчини се е удовлетворявала за сметка на другите житни растения и риба. Затова и този вид хора са наречени “земеделци ”.
Група В
Хората с тази кръвна група са се появили сред 15-10 хиляди години прочие Хр. Те са наречени “чергари ”. Употребявали най-вече мляко и всичко останало, което са успявали да намерят по пътя. Тъй като тези хора са събрали в себе си доста качества на имунната и храносмилателната система на “ловците ” и “земеделците ”, техният организъм се счита за по-издръжлив.
Група AB
По продължение на цялата история на човечеството са съществували единствено 3 кръвни групи, до момента в който преди 10-15 епохи не се е появила група АВ. Тя е много рядко срещана и през днешния ден. Често я назовават “загадка ”, тъй като аргументите, провокирали това изменение и до момента са незнайни за науката. Едно от вероятните пояснения е, че към момента не се е направила цялостната еволюция на групата.
Установено е, че в алените кръвни телца (еритроцитите) има субстанции, предизвикващи тяхното прилепване, които се назовават хемаглутиногени. Те се разделят на А и В.
У другите хора те се срещат настрана, взаимно или напълно липсват, като дефинират с това принадлежността на обещано лице към една или друга кръвна група. Например в еритроцитите на кръвна група 0 няма такава субстанции, при А и В се съдържа 1 вещество, а в еритроцитите на група АВ - 2.
Разбира се, кръвта на индивида и използваната храна встъпват в химична реакция. Различните белтъчини - лектини, които се съдържат в огромно количество в питателните артикули, имат аглутиниращи (залепващи) свойства.
Когато се храните с нещо, съдържащо лектини, несъвместими с вашата кръв, те нарушават храносмилането, произвеждането на инсулин, обмена на веществата и хормоналния баланс.
Продуктите, съвместими с вашата кръвна група, постоянно са точно тези, които са употребявали хората в древността, когато се е формирала самата кръвна група.
Вижте кои са те в галерията долу!
А в следната изложба може да видите и кои храни е добре да заобикаляме според от кръвната група.
Такъв режим на хранене в дълготраен проект ще ви помогне да се борите с рака и сърдечно-съдовите болести, да избягвате вирусните инфекции, да прочистите организма си от токсините и мазнините, предизвикващи затлъстяването, и да забавите процеса на разрушение на клетките, съпровождащ стареенето.
*Материалът е по извадки от книгата на доктор Питър Д’Адамо и Катрин Уитни " Правилно хранене съгласно кръвната ви група " (4 Blood Types, 4 Diets - Eat Right for Your Type, Complete Blood Type Encyclopedia - Peter J. D'Adamo and Catherine Whitney).
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ