Виното ни е любим избор за алкохолна напитка - червено

Виното ни е обичан избор за алкохолна напитка - алено през зимата и бяло или розе, когато стане топло. Но в случай че съблюдаваме избрана диета и следим какъв брой калории одобряваме, евентуално се питаме до каква степен то се вписва в нашето всекидневие и какъв брой от него можем да си позволим, без да прегрешим. Алкохолът има неприятната популярност на източник на празни калории, по тази причина и фитнес фанатиците го заобикалят. Но когато приказваме съответно за виното, добрата новина е, че то e някъде в златната среда. Калориите зависят най-много от процентното наличие на алкохол, както и от въглехидратите в състава му. Затова по-тежките червени виновност ги имат допълнително. Същото важи и за тези от по-сладки сортове, в които има повече естествени захари. За страдание, някои производители прибавят и допълнителна захар към винената напитка, което освен я прави калорийна бомба, само че и на идващия ден нищо чудно да ни боли главата. Средно една чаша вино съдържа към 120 калории, а по-сладките - към 165. Някои десертни виновност обаче може да имат до двойно повече калории. Това най-вероятно не е упоменато на етикета, затова е добре да се придържаме към една чаша на ден, с цел да нямаме по-късно скрупули на съвестта.  Виното попада в средата по калорийно наличие спрямо други алкохолни питиета. 40-градусовите напитки, като водка, джин и уиски, са първенци по брой калории в чаша, а под виното остава бирата, като отново доста зависи от типа й и алкохолното наличие, предава Medical News Today.