Вижте как да си приготвите солени мъфини без глутен -

Вижте по какъв начин да си приготвите солени мъфини без глутен - страхотни са

Необходими Продукти

● брашно - 10 с.л. овесено
● яйца - 2 бр.
● микс - 1 ч.л. подправки
● бакпулвер - 1 ч.л.
● кисело мляко - 1/2 ч.ч.
● ленено семе - 2 с.л.
● маслини - 10 бр.
● сушени домати - 50 г в зехтин
● зехтин - 3 с.л.
● семена - за поръсване
● сол - 1/2 ч.л.
● чиа - 1 с.л.

Начин на подготвяне

Нарежете маслините и сушените домати на дребно.

Разбийте двете яйца.

Разбъркайте киселото мляко дружно с бакпулвера.

Смесете всички съставки за солените мъфини без семената.

Овкусете я с подправките по желание и я разпределете във форма за мъфини.

Поръсете от горната страна със семената и ги печете до подготвеност за към 30 минути.

Безглутеновите мъфини със семена и сушени домати са доста вкусни.