В резултат обаче страда самият той. Оказва се, че е

В резултат обаче страда самият той. Оказва се, че е задоволително да се научим да споделяме „ Не “ – умерено, само че с възприятие за лично достолепие

1. Склонни ли сте към подозрения?

Да – 0. Понякога – 1. Не-2.

2. Страхувате ли се от отменяне?

Да – 0. Невинаги – 1. Не-2.

3. Можете ли с подигравка да си спомните комплицирани житейски обстановки? –

Да – 2. Невинаги – 1. Не – 0.

4. Важно ли е за вас утвърждението на близките?

Да – 0. Зависи от кого -1. Не – 2. 

5. Дълго ли се терзаете от възприятие за виновност, когато откажете на някого?

Да – 0. Понякога – 1. Не – 0.

6. Способни ли сте деликатно, без отрицателни страсти да изслушате всяко, даже и най-безсмисленото предложение?

Да – 2. Невинаги – 1. Не – 0.

7. Веднага ли откликвате на молбата на обичания човек?

Да -2. Невинаги – 1. Зависи каква е – 0.

8. Стараете ли се да спазвате възпитание?

Да – 0. Невинаги – 1. Не – 0.

9. Трудно ли ви е да се съгласявате с родственици и близки?

Да – 2. Понякога – 1. Не – 0.

10. Свикнали ли сте да настоявате на своето?

Да – 2. Невинаги – 1. Не – 0.

11. Замисляли ли сте се, че отводът ви може да обиди обичания човек или да го сложи в неловко състояние?

Да – 0. Невинаги – 1. Не – 2.

12. Ако не се съгласите да извършите нечия молба, смятате ли за нужно да се аргументирате за какво?

Разбира се – 0. Зависи от молбата — 1. Не – 2.

13. Колко постоянно се съгласявате с колегата си просто тъй като се боите да останете сами?

Почти постоянно – 0. Рядко – 1. Много рядко или в никакъв случай – 2.

Съберете точките и оценете резултата.

Ако имате от 0 до 8 точки, евентуално сте доста внимателен човек, който постоянно премерва всички „ за “ и „ срещу “, не може да споделя „ Не “ и постоянно страда от това. Напълно допустимо е сходна позиция да е резултат от желанието ви да бъдете „ комфортни “, да се харесате на всички. Е, добре ви се получава. Но признайте си: щастливи ли сте в действителност? Не ви ли се коства, че живеете извънредно поради другите? Старайте се да сте по-твърди, не забравяйте, че от време на време е належащо почтено да кажете „ Не “ даже и на обичания човек, другояче с времето ще се почувствате изцяло нещастни. Казвайте „ Не “ умерено и решително и ще видите по какъв начин се трансформира животът ви, като цяло.

Сума от 9 до 17 точки значи, че сте прозорливи, привикнали сте да обмисляте решенията си и се стремите да избягвате проблемите. Трудно ви е да кажете „ Не “ на родственици или на обичания човек, въпреки че в действителност разбирате, че поради комфорта на близките жертвате личните си ползи. Рано или късно сърцето ви ще заседне обида-към обичания човек или към целия свят. За да не се случи това, вслушвайте се в интуицията си – ще ви помогне да вземете вярното решение, което ще е съзвучно с вашите стремежи.

Сума от 26 точки приказва, че цените правото си се разпореждате със своето време, сили лично убеждение, не се боите от наказание и постоянно можете да кажете „ Не “, в случай че молбата опонира на ползите ви. Наистина, от време на време на близките не им е елементарно с вас. Опитайте се да сте по-гъвкави,поне с околните си. Това ще е от изгода за връзките ви.