Силвена Роу шашна всички с новата си визия
В навечерието на рождения си ден началник Силвена Роу още веднъж предизвика почитателите си с блестяща визия. Чаровната кулинарка чества и 37 години брак.
" Време е българската жена над 45 години да се самозаобича, да стартира дейна и егоистична грижа за себе си, а освен да се раздава на околните към нея, в случай че аз мога да наподобявам по този начин на годините, на които съм, всеки и го може…`
На фрагмента началник Роу е с провокативен черен топ и е в чудесна физическа форма. Тя показа и няколко от своите секрети за здравословен и благополучен живот.
1. Ставайте рано и установете ежедневна рутина.
2. Яжте същинска и пълноценна храна, а не модифицираната.
3. Разхождайте се на открито всеки ден.
4. Упражнявайте (фитнес или други упражнения) 4/5 пъти седмично.
5. Спете най-малко 8 часа и разработете рутина за сън.
6. Изключете негативизма от живота си, включ. Енергийните вампири към вас.
7. Практикувайте единствено позитивни диалози със себе си, почитайте се, обичайте се.
8. Медитирайте всекидневно.
Защо не си коства да се занимаваме с простаци, съгласно началник Силвена Роу
Един от главните цели на началник Роу е здравословно дългоденствие. Тя практикува биохакинг, което включва грижата за тялото, работата на мозъка, поддържка на младостта и попречване на напрежението.
За всички, които биха реагирали отрицателно на споделената фотография, началник Роу посочи:
" Това не е хвалба, а задявка и увещание, че в никакъв случай не е късно да се стартира, самоусъвършенстването! Силно тяло=Силен дух! "
За началник Роу човешкото тяло е " комплицирана и красива проектирана система, която се трансформира в най-хубавия инструмент за здравословен и благополучен живот. "
" Време е българската жена над 45 години да се самозаобича, да стартира дейна и егоистична грижа за себе си, а освен да се раздава на околните към нея, в случай че аз мога да наподобявам по този начин на годините, на които съм, всеки и го може…`
На фрагмента началник Роу е с провокативен черен топ и е в чудесна физическа форма. Тя показа и няколко от своите секрети за здравословен и благополучен живот.
1. Ставайте рано и установете ежедневна рутина.
2. Яжте същинска и пълноценна храна, а не модифицираната.
3. Разхождайте се на открито всеки ден.
4. Упражнявайте (фитнес или други упражнения) 4/5 пъти седмично.
5. Спете най-малко 8 часа и разработете рутина за сън.
6. Изключете негативизма от живота си, включ. Енергийните вампири към вас.
7. Практикувайте единствено позитивни диалози със себе си, почитайте се, обичайте се.
8. Медитирайте всекидневно.
Защо не си коства да се занимаваме с простаци, съгласно началник Силвена Роу
Един от главните цели на началник Роу е здравословно дългоденствие. Тя практикува биохакинг, което включва грижата за тялото, работата на мозъка, поддържка на младостта и попречване на напрежението.
За всички, които биха реагирали отрицателно на споделената фотография, началник Роу посочи:
" Това не е хвалба, а задявка и увещание, че в никакъв случай не е късно да се стартира, самоусъвършенстването! Силно тяло=Силен дух! "
За началник Роу човешкото тяло е " комплицирана и красива проектирана система, която се трансформира в най-хубавия инструмент за здравословен и благополучен живот. "
Източник: novinite.bg
КОМЕНТАРИ