Лек и диетичен сладкиш без брашно
Този диетичен сладкиш без олио е съвършеният избор за лек десерт, може би за следобедна закуска или след вечеря. Топи се в устата, същинска приятност за небцето. Приготвянето му в действителност е доста елементарно и бързо, което ви разрешава да задоволите апетита си за сладко за допустимо най-кратко време, без да прекарвате доста време в кухнята в готвене.
Подходящ е за хора, които са на диета, също така киселото мляко е храна, която обезпечава невисок банкет на калории.
Необходими съставки:
400 г натурално кисело мляко 40 г царевично нишесте 4 яйца 80 г захар пудра захар за поръсванеНачин на подготвяне:
Изсипете киселото мляко в купа, прибавете захарта и разбъркайте добре с бъркалка.
Добавете яйцата, разбъркайте добре, пресейте царевичното нишесте и разбъркайте още веднъж, до момента в който сместа ви стане хубава и гладка.
Сега покрийте дребна правоъгълна форма с хартия за печене, след което изсипете сместа в нея.
Сложете да се пече в авансово загрята фурна за 35-40 минути на 180 градуса.
Накрая поръсите с пудра захар и незабавно се насладите на вкусния диетичен сладкиш без олио или в случай че желаете можете да го оставите да се охлади за 1-2 часа в ледник преди сервиране.
