Колко често американците получават „перфектен“ нощен сън?
Средният американец получава „ съвършения “ нощен сън единствено 132 пъти годишно, съгласно ново проучване.
И макар че съвършенството може да не постоянно е постижимо, изследване измежду 2000 възрастни в Съединени американски щати разкри, че американците имат приблизително 120 „ положителни “ съня на година.
Това значи, че оставащите 113 нощи са изгубени заради „ неприятен “ сън или такива, довели до оставане безсънен цяла нощ.
Това може да се дължи на обстоятелството, че междинният американец ляга да спи, чувствайки се уплашен или обезпокоителен три дни всяка седмица.
Всъщност този стрес е толкоз всепоглъщащ, че държи респондентите будни още три часа след плануваното време за лягане.
За страдание, да останат будни три часа след времето за лягане също е границата, когато знаят, че идващият им ден ще бъде повлиян негативно.
По същия метод съвсем две трети (65%) са съгласни, че неприятният нощен сън е задоволителен, с цел да съсипе идващия ден.
Проведени от OnePoll от името на Cornbread Hemp, резултатите разкриха,...
Прочетете целия текст »
