Специалисти от American Heart Institute доказаха чрез експеримент, че промените

Специалисти от American Heart Institute потвърдиха посредством опит, че измененията в метода на живот могат доста да облекчат положението на пациентите с високо кръвно налягане. И то единствено за няколко седмици.
В проучването са взели участие три групи мъже и дами на възраст сред 40 и 80 години. Всички те са имали наднормено тегло и нараснало кръвно налягане - над 130/80.
Учените разделят субектите на групи на инцидентен принцип и създават специфични рекомендации за всяка група.
Първата група е била подложена на диета, в която била понижена солта, сладките и аленото месо. Освен това тя почнала да спортува 3 пъти седмично.
Втората група се придържала към здравословно хранене, само че не спортувала, а третата траяла да води нормалния си метод на живот.
Всички участници в опита са спряли да одобряват медикаменти за кръвно.
Резултатите от проучването демонстрират, че пациентите от първа група са отслабнали и са намалили кръвното си налягане. След опита единствено 15% от участниците в първата група са почнали още веднъж да одобряват лекарства.
При другите две групи не се усетили зчителни позитивни промени.