Сега е моментът да консумирате сочни и сладки сезонни кайсии.

Сега е моментът да консумирате сочни и сладки сезонни кайсии. Въпреки че свежестта им не се резервира дълго, потреблението им се свързва с куп преимущества. Запознайте се с 5 от най-забележителните здравословни изгоди от кайсиите.

1. Кайсиите поддържат сърцето
Ползи от потреблението на кайсии
Кайсията е известен плод, който е прочут със своите потребни свойства. Ползи за сърцето и кръвоносните съдове Слънчевият плод е господ...

Кайсията е рекордьор по наличие на калий. Този макроелемент взе участие в поддържането на киселинно-алкалния баланс на тялото - това е значимо за нашето здраве и способността на тялото ни да се опълчва на разнообразни болести. Този минерал е нужен за работата на мускулите, здравето на кръвоносните съдове и за предаването на нервни импулси, което е извънредно значимо за естественото действие на сърдечно-съдовата и нервната система.

2. Кайсиите прочистват червата

Естествените органични съединения на пектините са полизахариди, съдържащи се в плодовете, зеленчуците и в кореноплодните. В изключително огромни количества се съдържат в кайсиите.

Пектините са виновни за структурата на растителните тъкани. Интересното е, че те не се усвояват в червата ни, само че отстраняват всички ненужни и нездравословни субстанции от храносмилателния тракт. Благодарение на адсорбиращите свойства на пектините, кайсиите оказват помощ за прочистването на червата, усъвършенстват перисталтиката, оказват помощ в битката със запека и даже спомагат за понижаване на равнището на " неприятния " холестерол в кръвта.
Ако похапвате кайсии всеки ден, ще се предпазите от тези болести
Кайсиите са едни от най-вкусните и потребни плодове. Няма значение дали предпочитате да ги похапвате пресни или сушени, то изгодите от тя...

Още от ЛЮБОПИТНО: