Вегетарианците имат по-лош махмурлук
Проучване демонстрира, че вегетарианците страдат по-лошо от махмурлук от консумиращите месни мезета.
Никотиновата киселина и цинкът са нужни за разграждането на етанола.
В изследване, оповестено в „ Journal of Clinical Medicine ”, холандски откриватели от университа в Утрехт провели опит върху 13 пиещи в компания.
Участниците от всички групи са били оценени за съществуването на 23 признака, свързани с махмурлук, първо в контролна конюнктура, където през нощта са се въздържали от приложимост на алкохол. След това субектите са излезли да се забавляват в заведения пиейки алкохол и на идващия ден са били следени за такива странични резултати като главоболие, сърцетуптене, гадене, изпотяване, замаяност, жадност, сензитивност към светлина и звуци.
Участниците бяха помолени да запишат всичко, което са яли и пили по време на вечерите си. Впоследствие храната им беше оценена за нейната хранителна стойност и наклонността сподели, че тези, които са консумирали храни с ниско наличие на цинк и витамин В3, изпитват най-лошите признаци във връзка с параметрите на теста. Недостигът на цинк беше ясно обвързван с повръщане, а ниските равнища на витамин В3, прочут също като никотинова киселина са довели до увеличение и изостряне на признаците на махмурлук.
Лекарите означават, че както цинкът, по този начин и витамин В3 се намират основно в храните от скотски генезис и месото, тъй че може да се заключи, че вегетарианците с ниско равнище на тези два фактора са по-уязвими от тежък махмурлук.
Разбира се, най-сигурният метод да избегнете махмурлука по време на празниците е да не прекалявате с алкохола. /БГНЕС
Никотиновата киселина и цинкът са нужни за разграждането на етанола.
В изследване, оповестено в „ Journal of Clinical Medicine ”, холандски откриватели от университа в Утрехт провели опит върху 13 пиещи в компания.
Участниците от всички групи са били оценени за съществуването на 23 признака, свързани с махмурлук, първо в контролна конюнктура, където през нощта са се въздържали от приложимост на алкохол. След това субектите са излезли да се забавляват в заведения пиейки алкохол и на идващия ден са били следени за такива странични резултати като главоболие, сърцетуптене, гадене, изпотяване, замаяност, жадност, сензитивност към светлина и звуци.
Участниците бяха помолени да запишат всичко, което са яли и пили по време на вечерите си. Впоследствие храната им беше оценена за нейната хранителна стойност и наклонността сподели, че тези, които са консумирали храни с ниско наличие на цинк и витамин В3, изпитват най-лошите признаци във връзка с параметрите на теста. Недостигът на цинк беше ясно обвързван с повръщане, а ниските равнища на витамин В3, прочут също като никотинова киселина са довели до увеличение и изостряне на признаците на махмурлук.
Лекарите означават, че както цинкът, по този начин и витамин В3 се намират основно в храните от скотски генезис и месото, тъй че може да се заключи, че вегетарианците с ниско равнище на тези два фактора са по-уязвими от тежък махмурлук.
Разбира се, най-сигурният метод да избегнете махмурлука по време на празниците е да не прекалявате с алкохола. /БГНЕС
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ