Местим стрелките на часовника, как да се подготвим
Пролетта пристигна и е време за обичайна промяна на времето, когато местим стрелките на часовника. Тази година това ще се случи на 27 март (неделя) в 3 ч. сутринта, когато часа се сменя с един напред – от 3 ч. става 4 ч.
Всички ние сме привикнали, че тази смяна се случва два пъти в годината – през март и по-късно през октомври. Но привикнали ли сме в действителност? В реалност всякога тази смяна води до стрес за организма ни и оказва въздействие върху здравето ни.
Как ни вреди промяната на времето?
Умората от загубата на един час сън може да бъде задоволително разрушителна сама по себе си, само че за някои хора скачането напред може да има доста по-сериозни последствия.
Шведско изследване откри, че рискът от сърдечен удар нараства през първите три делнични дни след прекосяване към лятно часово време напролет.Смята се, че умората, провокирана от промяната тутакси, е главната причина за увеличението на пътнотранспортните катастрофи в понеделник след началото на лятното часово време.В първия понеделник след преместването на стрелките се усилват и трудовите злополуки, като те са и по-тежки спрямо други понеделници.Началото на лятното часово време също е обвързвано със спонтанни аборти при пациенти с ин витро оплождане.
Добрата вест
е, че има по какъв начин да подготвим тялото си за идната промяна на времето. Експертите дават няколко съвета, които могат да са ни от изгода, с цел да преминем по-леко през тази смяна. Добре е да започнете подготовка седмица по-рано.
Вижте препоръките в галерията ни.
Докога ще местим стрелките на часовника?
През септември 2018 година Европейската комисия излезе с предложение местенето на стрелките да се случи за последно, като другите страни да изберат дали желаят да останат на астрономическо време (зимно), или на лятно часово време.
Прекратяването на промяната тутакси обаче към този момент се отсрочи, защото държавите-членки още не са решили кое часово време да изберат – зимното или лятното.
Защо сменяме часа два пъти годишно?
Астрономическото часово време е това, което използваме от октомври до март, т.е. зимното. Лятното часово време се употребява, с цел да се получи по-добро съвпадане сред светлата част на деня и дейните часове на работещите и учещите.
Местенето на стрелките в Европа е въведено през 1976 година по искане на Франция. В България тази процедура е въведена през 1979 година С разпореждане от 1997 година лятното часово време влиза в действие от 3 ч. сутринта в последната неделя на месец март.
Идеята за промяна на времето първо хрумва на Бенджамин Франклин.
Той написа писмо до редактор на вестник „ Парижки журнал” през 1784 година, като предлага на парижани да стават и да си лягат по-рано.
На процедура концепцията е приложена от немското държавно управление по време на Първата международна война в интервала 30 април – 1 октомври 1916 година като мярка за икономисване на гориво във военната конюнктура. Англия е втората страна, която първоначално вкарва лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 година Съединени американски щати последва образеца ѝ през 1918 година
Преместването на стрелките е наложителен обред измежду фамилиите в продължение на десетилетия, само че с навлизането на електронните и цифровите часовници, тази нужда отпада. Модерните часовници, в това число и тези в смарт телефоните и компютрите ни, сами сменят времето в точния час.
Вижте още:
Всички ние сме привикнали, че тази смяна се случва два пъти в годината – през март и по-късно през октомври. Но привикнали ли сме в действителност? В реалност всякога тази смяна води до стрес за организма ни и оказва въздействие върху здравето ни.
Как ни вреди промяната на времето?
Умората от загубата на един час сън може да бъде задоволително разрушителна сама по себе си, само че за някои хора скачането напред може да има доста по-сериозни последствия.
Шведско изследване откри, че рискът от сърдечен удар нараства през първите три делнични дни след прекосяване към лятно часово време напролет.Смята се, че умората, провокирана от промяната тутакси, е главната причина за увеличението на пътнотранспортните катастрофи в понеделник след началото на лятното часово време.В първия понеделник след преместването на стрелките се усилват и трудовите злополуки, като те са и по-тежки спрямо други понеделници.Началото на лятното часово време също е обвързвано със спонтанни аборти при пациенти с ин витро оплождане.
Добрата вест
е, че има по какъв начин да подготвим тялото си за идната промяна на времето. Експертите дават няколко съвета, които могат да са ни от изгода, с цел да преминем по-леко през тази смяна. Добре е да започнете подготовка седмица по-рано.
Вижте препоръките в галерията ни.
Докога ще местим стрелките на часовника?
През септември 2018 година Европейската комисия излезе с предложение местенето на стрелките да се случи за последно, като другите страни да изберат дали желаят да останат на астрономическо време (зимно), или на лятно часово време.
Прекратяването на промяната тутакси обаче към този момент се отсрочи, защото държавите-членки още не са решили кое часово време да изберат – зимното или лятното.
Защо сменяме часа два пъти годишно?
Астрономическото часово време е това, което използваме от октомври до март, т.е. зимното. Лятното часово време се употребява, с цел да се получи по-добро съвпадане сред светлата част на деня и дейните часове на работещите и учещите.
Местенето на стрелките в Европа е въведено през 1976 година по искане на Франция. В България тази процедура е въведена през 1979 година С разпореждане от 1997 година лятното часово време влиза в действие от 3 ч. сутринта в последната неделя на месец март.
Идеята за промяна на времето първо хрумва на Бенджамин Франклин.
Той написа писмо до редактор на вестник „ Парижки журнал” през 1784 година, като предлага на парижани да стават и да си лягат по-рано.
На процедура концепцията е приложена от немското държавно управление по време на Първата международна война в интервала 30 април – 1 октомври 1916 година като мярка за икономисване на гориво във военната конюнктура. Англия е втората страна, която първоначално вкарва лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 година Съединени американски щати последва образеца ѝ през 1918 година
Преместването на стрелките е наложителен обред измежду фамилиите в продължение на десетилетия, само че с навлизането на електронните и цифровите часовници, тази нужда отпада. Модерните часовници, в това число и тези в смарт телефоните и компютрите ни, сами сменят времето в точния час.
Вижте още:
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ