Питателна салата с предизвикателен вкусНеобходими Продукти● херинга - 200 г●

Питателна салата с провокационен усет

Необходими Продукти

● херинга - 200 г
● червени чушки - 500 г
● орехи - 1 шепа
● кашкавал - 100 г
● ленено семе - 1 с.л.
● зехтин - 2 с.л.
● сол
● ябълков оцет - 2 с.л.

Начин на подготвяне

Чушките се почистват и изпичат във фурната. Обелват се, още до момента в който са топли. Естествено по-лесният вид е да си купим подготвени печени камби. С каквото разполагате.

Херингата се почиства и разполовява. Осолява се и се залива със зехтин. За по-бързо я запекох на празненство грила за не повече от 10 минути.

Нарязваме рибата, чушките и кашкавала. Овкусяваме със сол, зехтин и ябълков оцет.

Поръсваме с шепа орехи и ленено семе и сервира.

Изключително вкусна, питателна и лесна салата.