Пийте по 4 чаши чай всеки ден, за да намалите риска от развитие на диабет тип 2
Пиенето на четири (или повече) чаши чай дневно - без значение дали става дума за черен, зелен или китайски олун чай, понижава риска от развиването на диабет вид 2 с цели 17 %, сочат научни проучвания.
Според Сяин Ли от Университета по просвета и технологии в Ухан резултатите са извънредно радостни, защото демонстрират, че хората могат да се погрижат за здравето си по наличен метод, споделя Сяин Ли от Университета по просвета и технологии в Ухан.
Екипът на Ли е анализирал данни от 19 проучвания, обхващащи повече от един милион души от осем страни. Участниците в проучването са попълвали въпросници с информация за храненето и метода си на живот – физически извършения, пушене, консумация на алкохол. Около 46% от участниците оповестяват за пиянство на чай. Около 10% от тях са с диабет.
За прецизиране на резултатите научният екип изследва три вида пиянство на чай – по-малко от една чаша дневно, една до три чаши дневно и четири или повече чаши дневно. Взето е под внимание дали участниците в допитването са от Европа, Азия или Съединени американски щати.
Резултатът от изследването демонстрира, че една чаша чай снижава риска от диабет вид 2 с 1%. Сравнението с хората, които не употребяват чай, демонстрира, че една до три чаши на ден снижават риска с 4%. Консумиращите най-малко четири чаши чай на ден редуцират риска с цели 17%. Местоживеенето, полът и типът чай нямат значение.
