Сладоледена торта без захар, с която не се притеснявате за килограмите
Необходими артикули:
фурми - 100 г
лешници - 50 г
крекери - 20 г солени
какао - 1 с.л.
замразени банани - 150 г
кокосово мляко - 100 мл от кен
берита - 30 г замразени
фъстъчено масло - 1с.л.
кокосово мляко - 1с.л. на прахуляк (ако нямате пропуснете го)
банани - 150 г замразени
кокосово мляко - 100 мл от кен
маки бери - 1 с.л. на прах*
фъстъчено масло - 1 с.л. огромна шепа замразени берита
банани - няколко резена
кокосов чипс - шепа
Начин на подготвяне:
Блендирайте всички съставки, тъй че да се образува лепкава примес, и притиснете отмерено към дъното на кръгла форма, покрита с хартия за печене. Формата е с диаметър 16 сантиметра.
Блендирайте бананите с кокосовото мляко (трябва да се получи относително гъстичка консистенция) и изсипете върху основата, от горната страна поръсете с плодовете и фъстъченото масло.
Блендирайте бананите с кокосовото мляко и Маки Бери на прахуляк (*може да го пропуснете и да сложите шепа къпини и боровинки за цвят) и изсипете върху белия пласт, поръсете с плодовете, фъстъченото масло и кокосовия чипс.
Сложете неповторимата сладоледена торта сложете във фризера за 2 часа (съхранявайте там).
Преди да я нарежете, ѝ дайте 10-15 минути отвън фризера, да се отпусне леко сладоледена торта без захар.
Още от РЕЦЕПТИ:
фурми - 100 г
лешници - 50 г
крекери - 20 г солени
какао - 1 с.л.
замразени банани - 150 г
кокосово мляко - 100 мл от кен
берита - 30 г замразени
фъстъчено масло - 1с.л.
кокосово мляко - 1с.л. на прахуляк (ако нямате пропуснете го)
банани - 150 г замразени
кокосово мляко - 100 мл от кен
маки бери - 1 с.л. на прах*
фъстъчено масло - 1 с.л. огромна шепа замразени берита
банани - няколко резена
кокосов чипс - шепа
Начин на подготвяне:
Блендирайте всички съставки, тъй че да се образува лепкава примес, и притиснете отмерено към дъното на кръгла форма, покрита с хартия за печене. Формата е с диаметър 16 сантиметра.
Блендирайте бананите с кокосовото мляко (трябва да се получи относително гъстичка консистенция) и изсипете върху основата, от горната страна поръсете с плодовете и фъстъченото масло.
Блендирайте бананите с кокосовото мляко и Маки Бери на прахуляк (*може да го пропуснете и да сложите шепа къпини и боровинки за цвят) и изсипете върху белия пласт, поръсете с плодовете, фъстъченото масло и кокосовия чипс.
Сложете неповторимата сладоледена торта сложете във фризера за 2 часа (съхранявайте там).
Преди да я нарежете, ѝ дайте 10-15 минути отвън фризера, да се отпусне леко сладоледена торта без захар.
Още от РЕЦЕПТИ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ