Учени: Отпуската е полезна за сърцето ни
Любопитно Учени: Отпуската е потребна за сърцето ни Колкото повече почивки си взема човек през годината, толкоз по-малко евентуално е да развие метаболитен синдром 
24 юни 2019, 09:43 .a{fill:#fff;}.b{fill:#676767;} 
Учени: Отпуската е потребна за сърцето ни
Днес означаваме два празника, именици са...
Вековната билка с чудно деяние
Съвети за намаляване, в случай че работите на бюро
Чийзкейк с ягоди: фикция в чаша за 10 минути
Макрон награди Елтън Джон с Ордена на Почетния легион
Една именита жена на 70 - Мерил Стрийп!
Африканска обичайната медицина - хилядолетно знание
али си отдъхвате на плажовете на гръцкия остров Миконос или изкачвате Алпите, каквото и да сте избрали, лятната отпуска е нещо, което всеки един от нас чака с неспокойствие.
А в този момент ново изследване откри, че излизането надалеч от офиса и от напрежението на дома ни, в действителност е потребно за сърцата ни. Учени са разкрили, че
колкото повече почивки си взема човек през годината, толкоз по-малко евентуално е да развие метаболитен синдром .
Това е медицински термин за група от положения като хипертония и висок холестерол, които дружно покачват риска от сърдечни болести, инсулт и диабет вид 2.
Проучването е открило, че всяка отмора, която човек подхваща, понижава риска от метаболитен синдром с една четвърт. Изследването е извършено от университета Сиракуза в Ню Йорк и е ръководено от доктор Брайс Хруска, помощник в катедрата по публично здраве.
„ Това, което открихме, е, че хората, които излизат в отпуск по-често през последните 12 месеца, имат намален риск от метаболитен синдром и метаболитни симптоми”, сподели доктор Хруска.
Тъй като метаболитните признаци могат да се трансформират, това значи, че те могат да бъдат отстранени .
Метаболитният синдром се състои от високо кръвно налягане, високи холестерол и равнища на кръвната захар, както и несъразмерни мазнини към кръста.
Този синдром визира до един на всеки трима възрастни в Съединени американски щати и един на всеки четирима британци. Метаболитният синдром може да бъде предотвратен или извърнат посредством загуба на тегло, чести физически извършения и отричане на тютюнопушенето.
За задачите на изследването са изследвани 63 работещи, които имат право на заплатен отпуск. Участниците бяха интервюирани за всевъзможни почивки, които са създали през последната година. През последните 12 месеца те се радват на приблизително пет отпуски. Резултатите – оповестени в списание Psychology & Health – разкриват, че тези, които са взели повече отпуск, имат по-ниски равнища на метаболитен синдром.
Участниците оценили ваканциите си позитивно. Те не считат за стресиращо пътешестване или образуване на грижи за децата и имат „ ниски равнища на финансова тежест, обвързвана с почивките “.
„ Като цяло отиването на отмора се претърпява като позитивно събитие” ,
споделят откривателите.
Според специалисти всеки е обиден от стрес, а той може да е тласък за пушене, пиянство на повече алкохол и нездравословно хранене, което от своя страна усилва риска от коронарна болест на сърцето – най-честата причина за инфаркт.
24 юни 2019, 09:43 .a{fill:#fff;}.b{fill:#676767;} Учени: Отпуската е потребна за сърцето ни
Днес означаваме два празника, именици са...
Вековната билка с чудно деяние
Съвети за намаляване, в случай че работите на бюро
Чийзкейк с ягоди: фикция в чаша за 10 минути
Макрон награди Елтън Джон с Ордена на Почетния легион
Една именита жена на 70 - Мерил Стрийп!
Африканска обичайната медицина - хилядолетно знание
али си отдъхвате на плажовете на гръцкия остров Миконос или изкачвате Алпите, каквото и да сте избрали, лятната отпуска е нещо, което всеки един от нас чака с неспокойствие.
А в този момент ново изследване откри, че излизането надалеч от офиса и от напрежението на дома ни, в действителност е потребно за сърцата ни. Учени са разкрили, че
колкото повече почивки си взема човек през годината, толкоз по-малко евентуално е да развие метаболитен синдром .
Това е медицински термин за група от положения като хипертония и висок холестерол, които дружно покачват риска от сърдечни болести, инсулт и диабет вид 2.
Проучването е открило, че всяка отмора, която човек подхваща, понижава риска от метаболитен синдром с една четвърт. Изследването е извършено от университета Сиракуза в Ню Йорк и е ръководено от доктор Брайс Хруска, помощник в катедрата по публично здраве.
„ Това, което открихме, е, че хората, които излизат в отпуск по-често през последните 12 месеца, имат намален риск от метаболитен синдром и метаболитни симптоми”, сподели доктор Хруска.
Тъй като метаболитните признаци могат да се трансформират, това значи, че те могат да бъдат отстранени .
Метаболитният синдром се състои от високо кръвно налягане, високи холестерол и равнища на кръвната захар, както и несъразмерни мазнини към кръста.
Този синдром визира до един на всеки трима възрастни в Съединени американски щати и един на всеки четирима британци. Метаболитният синдром може да бъде предотвратен или извърнат посредством загуба на тегло, чести физически извършения и отричане на тютюнопушенето.
За задачите на изследването са изследвани 63 работещи, които имат право на заплатен отпуск. Участниците бяха интервюирани за всевъзможни почивки, които са създали през последната година. През последните 12 месеца те се радват на приблизително пет отпуски. Резултатите – оповестени в списание Psychology & Health – разкриват, че тези, които са взели повече отпуск, имат по-ниски равнища на метаболитен синдром.
Участниците оценили ваканциите си позитивно. Те не считат за стресиращо пътешестване или образуване на грижи за децата и имат „ ниски равнища на финансова тежест, обвързвана с почивките “.
„ Като цяло отиването на отмора се претърпява като позитивно събитие” ,
споделят откривателите.
Според специалисти всеки е обиден от стрес, а той може да е тласък за пушене, пиянство на повече алкохол и нездравословно хранене, което от своя страна усилва риска от коронарна болест на сърцето – най-честата причина за инфаркт.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ