Лятото е сезонът, когато хората са най-застрашени от топлинен и

Лятото е сезонът, когато хората са най-застрашени от топлинен и безоблачен удар. Бъдете доста деликатни през огромните горещини и вземете избрани ограничения.

1. Поддържайте жилището си ветровито. Проверявайте температурата в него заран към 8-10 часа, по обяд в 13 часа и вечерно време в 22 часа. Хубаво е денем градусите да бъдат по-малко от 32, а вечерта - под 24 градуса.

Проветрявайте дома си нощно време, с цел да се възползвате от прохладата, можете да оставите отворени всички прозорци през нощта и рано сутринта. През деня затваряйте прозорците и изключително тези, които са изложени на директните слънчеви лъчи.

Нека работят какъв брой се може по-малко електрически уреди. Наслагайте мокри кърпи в жилището си, с цел да го охладят. По този метод ще се увеличи и влажността на въздуха.

Kакви са останалите хитрини, които ще ни предпазят от горещините, както и разликата сред топлинен и безоблачен удар, четете в zdrave.to