Както се казва, захарта е бяла смърт. Тя наистина се

Както се споделя, захарта е бяла гибел. Тя в действителност се счита за едно от най-вредните субстанции. Веднага щом кръвното ви стане прекомерно високо, то може да провокира диабет и други съществени здравословни проблеми: сърдечно-съдови болести, бъбречни проблеми и даже удар.
Независимо дали сте заболели от диабет или не, вашият банкет на захар би трябвало постоянно да бъде следен. Тялото постоянно изпраща сигнали, когато има нарушавания. Има няколко сигурни признаци, че ядете прекалено много захар.
Постоянно чувство за апетит
Ако ядете доста храни, които съдържат огромни количества захар, равнището на глюкозата в кръвта се покачва доста. Това води до обстоятелството, че тя не прониква в клетките. В резултат тялото не получава нужната сила и желае храна. И това може да докара освен до диабет, само че и до затлъстяване.
Постоянна отмалялост
това е същата обстановка, както и възприятието за апетит. С високо равнище на захар в кръвта, тялото става некомпетентно вярно да съхранява и обработва глюкозата. В резултат на това се чувствате освен гладни, само че и изтощени.
Често уриниране
Бъбреците нормално не могат да преработват течността, в случай че равнището на кръвната захар е високо. Поради това тялото разтваря кръвта с вътреклетъчна течност, което от своя страна води до постоянно уриниране.
Инфекциозни болести
Високите равнища на захар основават удобна среда за възпроизводството на дрожди и бактерии. Инфекции на пикочните пътища могат да се появят при мъжете и при дамите. Но при дамите те са по-чести, в случай че равнищата на захар са високи.
Често уриниране
Бъбреците нормално не могат да преработват течността, в случай че равнището на кръвната захар е високо. Поради това тялото разтваря кръвта с вътреклетъчна течност, което от своя страна води до постоянно уриниране.
Сухота в устата
Силното чувство за жадност и сухота в устата е сигурен знак, че употребявате прекалено много захар, тъй като това води до дехидратация. Разбира се, би трябвало да възстановите водния баланс, само че изберете напитка без захар. В идеалния случай - вода.
Суха кожа
Сухата и сърбяща кожа е различен симптом на несъразмерна консумация на захар. Между другото, пилингът на кожата може да се случи на фона на всичко, упоменато в предходните параграфи.
Проблеми с концентрацията
Както към този момент казахме, нарасналото равнище на захар предотвратява навлизането на глюкоза, по-специално в мозъчните кафези. Следователно, човек надали взема бързи решения и нормално мисли дълго време.