Хормоналните нарушения са доста чести в съвременния свят, а някои

Хормоналните нарушавания са много чести в актуалния свят, а някои специалисти настояват, че множеството хора имат дребна степен на хормонален дисбаланс. В множеството случаи казусът е породен от околната среда и метода на живот, а не от заболяване.

Хормоналният дисбаланс може да се отнася до всеки дисбаланс в хормоналния баланс, което оказва доста влияние върху здравето и благосъстоянието. Повечето хора са изключително загрижени за салдото сред естроген и тестостерон.

Ето и продуктите, които предизвикват хормонален дисбаланс:

Соеви артикули

Соята е един от плодотворните ”престъпници ”, когато става дума за хормонален дисбаланс. Соевите зърна са богати на субстанции, които освен имитират човешкия естроген, само че и попречват действието на щитовидната жлеза – система, която управлява човешкия хормонален декор. Редовното потребление на соя е обвързвано със половата дисфункция, промени в настроението, меланхолия, неплодородие, нараснала загуба на мазнини и мускули.

Птици

Птичето месо може де е потребна за сърцето ви, само че то е доста нездравословно за тялото ви, в случай че имате хормонален дисбаланс. Самата птица не е нездравословна и не съдържа хормони, само че храната ѝ е цялостна с хормонални добавки. Опитайте да я замените с немазни елементи от свинско месо, риба или говеждо месо.

Изкуствени багрила

Изкуствените багрила в храната могат да наподобяват безобидни, само че те могат да унищожат хормоналния ви декор. Тези багрила са направени от масло, което нарушава функционалностите на ендокринната система. Търсете артикули, в които се употребяват естествени бои от плодове и зеленчуци.

Млечни артикули

Знаем, че калцият и витамин D са две значими хранителни субстанции, които са витално значими за нас. Въпреки това, откривателите стартират да подозират, че постоянната консумация на млечни артикули може да аргументи освен високо наличие на естроген, само че да усили и риска от рак.

Бира

При пиянство на бира равнищата на женските хормони в тялото се усилват. В резултат на непрекъснато приемане на напитката интензивният човек става безволево творение, което не излиза от положението незаинтересованост.