Евтина суперхрана помага много за понижаването на кръвното налягане
Хипертонията е синдром на високо кръвно налягане. Според СЗО 1,28 милиарда души на възраст 30-79 години страдат от това рисково положение.
Един от най-ефективните способи за намаление на кръвното налягане при хипертония е диета благодарение на евтино кореноплодно растение, което се намира във всеки магазин.
Става дума за цвеклото.
Известно е, че хората с високо кръвно налягане на първо място се поучават да погледнат диетата си и да отстранен всичко солено, пушено и мазно. Солта задържа вода, което покачва налягането в съдовете.
Включването на цвекло в диетата укрепва сърдечния мускул и намалява кръвното налягане, настояват лекарите. При постоянна приложимост на сок от цвекло кръвното може да спадне с 6-10 пункта, предава уеб сайтът " Zdrave.to ".
Един от най-ефективните способи за намаление на кръвното налягане при хипертония е диета благодарение на евтино кореноплодно растение, което се намира във всеки магазин.
Става дума за цвеклото.
Известно е, че хората с високо кръвно налягане на първо място се поучават да погледнат диетата си и да отстранен всичко солено, пушено и мазно. Солта задържа вода, което покачва налягането в съдовете.
Включването на цвекло в диетата укрепва сърдечния мускул и намалява кръвното налягане, настояват лекарите. При постоянна приложимост на сок от цвекло кръвното може да спадне с 6-10 пункта, предава уеб сайтът " Zdrave.to ".
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ