Грег Уолъс споделя тайна за загуба на тегло с 5 камъка, „докато яде колкото си иска“
Грег Уолъс проповядва за изгодите от домашното готвене – потвърждавайки, че това е ключът към голямата му загуба на тегло, до момента в който към момента е в положение да яде толкоз, колкото желае.
59-годишната звезда на MasterChef видя талията си да се издува, откакто влезе в светлината на прожекторите, до момента в който се наслаждаваше на висококалорични ястия като част от работата си като ефирен арбитър. Теглото му скочи до 17 камъка - до момента в който холестеролът му стана три пъти над целесъобразното здравословно количество, а неговият ИТМ беше големите 36,1.
Но през последните години фитнес фанатикът Грег удиви почитателите, като смъкна килограмите и в този момент е с 12 стоуна тегло - до момента в който неговите равнища на ИТМ и холестерол са достигнали доста по-безопасни равнища. И телевизионната звезда твърди, че не е бил на някаква рискова диета или не е прибягвал до инжекции за намаляване, с цел да доближи новото си тегло.
Грег споделя, че тайната е в смяна на диетата му, с цел да заобикаля модифицирани храни и да яде прът...
Прочетете целия текст »
