Полезни напитки за регулиране на хормоните при жените
Една от главните аргументи за утежняване на здравето на дамите е хормоналният дисбаланс. Тези лесни за подготвяне питиета освен ще подействат превантивно, само че и са потребни за балансиране на хормоните.
Но преди да решите да ги пиете, целесъобразно е да се консултирате с доктор.
Напитки за балансиране на хормоните
Напитка номер 1
Изстискайте половин лимон. Добавете топла вода, оставете да се охлади леко и изпийте на празен корем, преди закуска.
Водата с лимон подтиква метаболизма, предизвиква отслабването, укрепва имунитета, връща здравия цвят и искра на кожата.
Въздействайки върху хормона на ситостта лептин, лимонът предотвратява натрупването на телесни мазнини.
Напитка номер 2
Залейте с 200 мл гореща вода 1 с. л. листа от малина, оставете за 10 минути и пийте като чай.
Освежаващата напитка е най-добре да се пие заран и да не се приема вечер. 3 чаши дневно са задоволителни.
Чаят от малинови листа укрепва женската репродуктивна система, облекчава менструацията, раждането и менопаузата.
Освен това, напитката може да размени кафето.
Напитка номер 3
Добавете ½ лъжица куркума и малко мед към 200 мл горещо мляко.
Чаша от тази чудотворна напитка вечер ще балансира всички хормони, ще укрепи имунитета, ще усъвършенства храносмилането и ще се оправи с настинката и грипа.
