Доктор Гинчо Тонев е специалист по вътрешни болести и кардиология.

Доктор Гинчо Тонев е експерт по вътрешни заболявания и кардиология. От 2011 година е началник-отделение по Инвазивна кардиология в УМБАЛ „ Св. Георги “ в Пловдив. Той споделя, че инфарктите не се усилват през студените месеци, само че за сметка на това има заплаха от насърчаване на стенокардия. Това се случва при хората, при които коронарните артерии към този момент са стеснени. Той акцентира, че за инфаркта са отоворни голям брой фактори, а освен студът. Пред Марица той разкрива по какъв начин да понижим риска от претърпяване на инфаркт. Едно от нещата, които би трябвало да вършим, е да спортуваме умерено – плуването или колоезденото са добър вид. В студените месеци ските или пък стегнатото вървене са за предпочитане. Фитнесът пък съгласно доктор Тонев ни наторварва прекомерно.

Храненето ни е от голямо значение, натъртва специалистът. Той предлага яденето на всевъзможни морски храни и растителни мазнини. Също по този начин е добре да се възползваме от пчелните артикули, които в страната ни са необятно публикувани. Всички зеленчуци, фасулът, лещата и месото без угоеност са други артикули, които ни се отразяват добре. Доктор Гинчо Тонев е на мнение, че всичко, което ни носи удоволстие, ни оказва помощ да лекуваме сърцето си. В това число влиза хубавото алено вино или ракия. Дори и уискито е потребно. Разбира се, в умерени граници – до 100 мл. Много е значима бързата реакция, когато имаме подозрения за инфаркт. Колкото по-бързо се реагира, толкоз по-малко последствия заорганизмани ще има, споделя кардиологът. Ако изпитваме болежка зад гръдната кост и тя се придвижи към друга част на тялото, значи би трябвало да вземем ограничения. Особено в случай че е съпроводена с гадене, прилошаване или потене.