Диета с кефир и цвекло – минус 5 кг за седмица
Диета с кефир и цвекло – минус 5 кг за седмица
Тази диета е вкусна, има необикновен резултат и е евтина. 5 кг изчезват с лекост.
Дадох тази диета на всички мои приятелки. Опитайте – няма да съжалявате!
Запишете си рецептата:
В истинската рецепта би трябвало да се пият 1-1,5 литра кефир дневно, да се яде 1 кг варено цвекло и да се пият 1,5 литра минерална вода. През първия ден направих всичко по този метод: сварих цвекло, нарязах го на филийки и го изядох, пих кефир.
Осъзнах, че няма да мога да понеса тази гнусота и взех решение малко да подобря рецептата.
Свареното цвекло сложих в блендера дружно с кефира и се получи прелестен и апетитен коктейл, който на драго сърце пиех в продължение на три дни, без да не помни минералната вода, която по-късно замених с елементарна питейна вода.
Не съблюдавах и точното количество на продуктите. Резултатът беше необикновен и надмина всички мои упования, макар няколкото бисквитки, с които съседката ме нагости и се увери, че ще ги изям. Има такива съседки.
5 кг изчезнаха с лекост. Дадох рецептата на всички мои познати и това оказа помощ на всички по разнообразни способи, само че всички бяха прелестно сюрпризирани от резултатите. Тази диета оказва помощ, когато другите диети не дават резултат.
