Четенето като терапия: Влиянието на книгите върху нас
Четенето е едно от най-хубавите умения, които можем да придобием. То ни съпровожда през целия ни живот и ни разрешава да придобиваме знания и да разбираме света и всичко, което ни заобикаля. Също по този начин можем да пътуваме на всички места, без действително да вървим на никое място или можем да бъдем индивидът, който желаеме да бъдем за миг. Четенето отваря вратите на знанието и дава криле на нашето ентусиазъм и въображение.
Истории от други животи, в които са разказани полезности и настройки, могат да оказват помощ на читателя да получи новия познания и да допринесат за подобряването на личната му житейска обстановка. Благодарение на описанията на съответни обстановки, метода, по който работят героите, мислят, усещат и така нататък, индивидът, който чете книгата, може да се разпознава с тях и даже да се учи от тях. Все повече лекари и психолози интегрират библиотерапията като част от лечението на своите пациенти.
Библиотерапията се употребява от психолозите за всевъзможни случаи: мъка, меланхолия, ниско самочувствие, проблематични взаимоотношения, зависимости, хора с рисково държание и изключително такива, които се " усещат изгубени " и търсят смисъл в техния живот. Библиотерапията е чудесна за тези, които търсят психически насоки, с цел да се усещат по-сигурни в някои аспекти от живота си.
Някои от основните позитивни аспекти, които четенето носи в живота ни, са следните:
Подобрява умствените способности като памет или внимание Предлага сигурност и облекчение в сложни интервали Помага да се опознават други култури и гледни точки, разнообразни от нашите лични Благоприятства размисъла Подобрява информационните умения. Чрез четенето се научават нови думи и форми на изложение, което може да ни накара да се усещаме по-уверени, когато става дума за изложение Развива интелигентността Намалява напрежението, напрежението, безпокойството Това ни оказва помощ да не се усещаме сами, защото идентифицираме с героите. Ако вземем за образец момиче, което е изгубило майка си и скърби. Да чете истории, които разказват сходна обстановка, би помогнало на това момиче да се почувства по някакъв метод обвързвано с героя в книгата и надлежно по-малко единствено.
Понякога библиотерапията се организира в група, което генерира взаимоотношение сред хората.
Има доста изгоди, които четенето дава като терапия, макар че според от нужното лечение е значимо да се комбинира с други техники.
Накратко, има многочислени изгоди, които четенето носи в живота ни, както за нашето интелектуално обогатяване, по този начин и за нашето психическо здраве.
Все отново е добре да отбележим, че е добре да се вземе поради адаптирането на типа четиво по отношение на възрастта на четящия и обстановката, в която той се намира на този стадий от живота му.
Никой не може да ни забрани да четем, както не може да ни забрани да мислим или да си фантазираме. Свободни сме да го вършим сега, в който си пожелаем и имаме шанса да изберем да четем каквото желаеме. Четенето ни поддържа живи и свързани. Това ни кара да се усещаме част от нещо.
Истории от други животи, в които са разказани полезности и настройки, могат да оказват помощ на читателя да получи новия познания и да допринесат за подобряването на личната му житейска обстановка. Благодарение на описанията на съответни обстановки, метода, по който работят героите, мислят, усещат и така нататък, индивидът, който чете книгата, може да се разпознава с тях и даже да се учи от тях. Все повече лекари и психолози интегрират библиотерапията като част от лечението на своите пациенти.
Библиотерапията се употребява от психолозите за всевъзможни случаи: мъка, меланхолия, ниско самочувствие, проблематични взаимоотношения, зависимости, хора с рисково държание и изключително такива, които се " усещат изгубени " и търсят смисъл в техния живот. Библиотерапията е чудесна за тези, които търсят психически насоки, с цел да се усещат по-сигурни в някои аспекти от живота си.
Някои от основните позитивни аспекти, които четенето носи в живота ни, са следните:
Подобрява умствените способности като памет или внимание Предлага сигурност и облекчение в сложни интервали Помага да се опознават други култури и гледни точки, разнообразни от нашите лични Благоприятства размисъла Подобрява информационните умения. Чрез четенето се научават нови думи и форми на изложение, което може да ни накара да се усещаме по-уверени, когато става дума за изложение Развива интелигентността Намалява напрежението, напрежението, безпокойството Това ни оказва помощ да не се усещаме сами, защото идентифицираме с героите. Ако вземем за образец момиче, което е изгубило майка си и скърби. Да чете истории, които разказват сходна обстановка, би помогнало на това момиче да се почувства по някакъв метод обвързвано с героя в книгата и надлежно по-малко единствено.
Понякога библиотерапията се организира в група, което генерира взаимоотношение сред хората.
Има доста изгоди, които четенето дава като терапия, макар че според от нужното лечение е значимо да се комбинира с други техники.
Накратко, има многочислени изгоди, които четенето носи в живота ни, както за нашето интелектуално обогатяване, по този начин и за нашето психическо здраве.
Все отново е добре да отбележим, че е добре да се вземе поради адаптирането на типа четиво по отношение на възрастта на четящия и обстановката, в която той се намира на този стадий от живота му.
Никой не може да ни забрани да четем, както не може да ни забрани да мислим или да си фантазираме. Свободни сме да го вършим сега, в който си пожелаем и имаме шанса да изберем да четем каквото желаеме. Четенето ни поддържа живи и свързани. Това ни кара да се усещаме част от нещо.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ