Червеното цвекло е изключителен по своите качества зеленчук, който е

Червеното цвекло е извънреден по своите качества зарзават, който е бил скъп от античните цивилизации и до през днешния ден остава значима част от доста диети по целия свят. Познато е със своите лечебни свойства , които са били признавани още от времената на Хипократ и Парацелз. Често е подценяван на българската софра, аленото цвекло предлага редица здравословни изгоди.

Древните гърци и римляни са употребявали цвеклото за понижаване на висока температура . През Средновековието в Европа сокът от цвекло е бил препоръчван като опция на твърдите храни при неспособност за тяхното изразходване. Освен това, цвеклото е ценено в китайската медицина за подсилване на сърцето и филтриране на кръвта .

Червеното цвекло съдържа магнезий, витамин U, хлор, сапонини, бетаин, флавоноиди, йод, цинк, калций и натрий, както и естествени нитрати, които са потребни за здравето.

Ето 15 болести , които аленото цвекло може да помогне да лекувате или предотвратите:

– Детоксикация на организма – холинът в сока оказва помощ за изчистване на черния дроб и целия организъм от отрови
– Чернодробни и жлъчни болести – цвеклото оказва помощ при жълтеница, хепатит и хранителни отравяния.
– Анемия – желязото в цвеклото засилва алените кръвни телца и улеснява тяхната кислородна функционалност.
– Атеросклероза – разтваря неорганичните натрупвания на калций в артериите.
– Хипертония – възстановява кръвното налягане.
– Рак – антиоксидантите в цвеклото могат да предпазят от някои типове рак.
– Стомашни язви – витамин U оказва помощ за укрепване на язвите.
– Подагра – усъвършенства извеждането на метаболитни боклуци.
– Разширени вени – поддържа съдовете еластични.
– Диабет – цинкът удължава резултата на инсулина.
– Висок холестерол – намалява холестерола с помощта на сапонините.
– Щитовидна жлеза – йодът подкрепя функционалностите на щитовидната жлеза.
– Затлъстяване – нискокалоричното наличие спомага за намаляване.
– Запек – фибрите подкрепят положителната работа на червата.
– Пърхот – сокът от цвекло оказва помощ при себорея и пърхота.

Консумацията на алено цвекло би трябвало да бъде умерена, изключително при хора с камъни в бъбреците поради наличието на оксалати. Възможно е урината да се оцвети в алено, което е естествен и безопасен резултат.

Важно е да се консултирате с медицински експерт преди да започнете всякаква форма на лекуване с алено цвекло , изключително в случай че сте на специфични лекарства или имате хронични болести.

Разглеждане на топ 10 суперхрани и техните изгоди: Защо са ключът към положително здраве?